오늘 필라테스 첫 수업 받아요.
1:1체험으로 하는데요~
갈때 레깅스를 입고 가나요? 준비물은 어떤걸 챙겨야할까요?
오늘 필라테스 첫 수업 받아요.
1:1체험으로 하는데요~
갈때 레깅스를 입고 가나요? 준비물은 어떤걸 챙겨야할까요?
어머 벌써 가신걸까요. 기왕이면 몸에 들러붙는 옷 입어야 선생님이 체형 보기에 편하세요. 그리고 미끄러지지 않는 양말이요~~~
레깅스 있으면 입는게 좋고 상의도 너무 헐렁한건 불편해요.
의상은 크게 상관 없지만 양말은 꼭 챙겨가세요.
당장 살 곳 없으면 다이소에도 요가 양말 이라고 미끄럼방지 있는 양말 파니 그거라도 챙기시구요.
발가락 끝, 뒷굼치 힘 줘야 하는 동작들이 있어서 양말은 필수 입니다.
정말 감사합니다~^^
이제 가려구요~^^
필테는 어떤지 몰라도 처음 요가갔다가 3일내내 근육통으로 고생했어요 ㅜㅜ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1620312 | 이상은 얘기가 나와 말인데... 9 | 지나가다 | 2024/09/21 | 3,144 |
1620311 | 고층살면서 느낀 지진 16 | 정말 | 2024/09/21 | 4,491 |
1620310 | 무엇이든 물어보세요 답해드려요13 44 | 49대51 | 2024/09/21 | 4,328 |
1620309 | 56일 동안 지구에 ‘가짜 달’ 뜬다 1 | 와우~ | 2024/09/21 | 2,991 |
1620308 | 사시는 동네에 노인 혜택 어떤가요. 10 | .. | 2024/09/21 | 1,896 |
1620307 | 조국대표, 조선일보 칼럼이지만 공유합니다 6 | !!!!! | 2024/09/21 | 1,985 |
1620306 | 티스토리블로그는 다음 검색시에만 노출 되는건가요 3 | ᆢ | 2024/09/21 | 446 |
1620305 | 바람이 차서 금방 들어왔어요 6 | ..... | 2024/09/21 | 1,911 |
1620304 | 아크로리버 원베일리 아시나요? 14 | .... | 2024/09/21 | 4,000 |
1620303 | 양모 이불 쓰임새 어떤가요? 4 | ㅡㅡ | 2024/09/21 | 1,422 |
1620302 | 친정엄마의 의견차이 19 | 의견 | 2024/09/21 | 3,651 |
1620301 | 사주 보니 장사 접으래요 6 | ㅠㅠ | 2024/09/21 | 3,062 |
1620300 | 다음주 금요일정도 한 라산 덥겠죠? 1 | 한라산 옷차.. | 2024/09/21 | 538 |
1620299 | 자식들과 20세 이후 같이 산적이 없네요. 13 | 홀가분 | 2024/09/21 | 4,969 |
1620298 | 공공기관이나 공무원이신분들 14 | ㅎ | 2024/09/21 | 3,409 |
1620297 | 남편의 외도를 안지 4년이 되어가네요 40 | 50대녀 | 2024/09/21 | 23,337 |
1620296 | o쿠 밥솥이 요즘 별로인거같아요?? 6 | 요즘 | 2024/09/21 | 1,929 |
1620295 | 의사들은 왜 다 하나같이 31 | ㅇ | 2024/09/21 | 5,285 |
1620294 | x자로 다리 휜 거 교정은 보험 혜택 안 되나요? 6 | ... | 2024/09/21 | 1,209 |
1620293 | 오늘은 즐거운날 11 | 비오는날 | 2024/09/21 | 1,817 |
1620292 | 82의 적 : 저는 물건 안버리는 사람이에요 18 | 저 | 2024/09/21 | 4,336 |
1620291 | 이렇게 먹으면 점심 국 하나 반찬 3가지 주는데 10분 걸려요 1 | 음 | 2024/09/21 | 1,992 |
1620290 | 떡볶이는 보온 도시락 vs 일반 스텐도시락 6 | 떡볶이 | 2024/09/21 | 1,332 |
1620289 | 롱샴가방 들뜬 건 버릴수밖에 없나요? 6 | 애끼다 또 .. | 2024/09/21 | 2,326 |
1620288 | 자다가 제 체온에 깨요 3 | ㅇㅇ | 2024/09/21 | 1,854 |