라떼좋아하는데 마시고나면
속이 편안하진않아요...
믹스커피는 아무런 거부감없고요
저에겐 믹스가 나을까요??
(아메는 못마셔요ㅜㅜ)
라떼좋아하는데 마시고나면
속이 편안하진않아요...
믹스커피는 아무런 거부감없고요
저에겐 믹스가 나을까요??
(아메는 못마셔요ㅜㅜ)
라떼 드셈
그럴 땐 우유가 몸에 안 받는 거 아닌가요? 우유 대신 두유나 오트밀크 아몬드밀크 같은 걸로 대체해서 마시면 돼쥬.
오트밀크가 라떼 했을 때 제일 맛있긴 해요.
유당불내증이나 그런거 아닐까요.
저도 나이드니까 이상하게 우유 먹음(특히 빈속에) 얹힌거같고 편안하지 않더라구요... 믹스는 당이 문제죠
유당불내증이 있으신가봅니다.
집에서 드시는거면 라테에 락토프리 우유를 쓰세요.
(속이 편한 우유 등등..)
두유나 오트밀을 쓰기도합니다.
(그러나 사실 오트밀은 혈당을 올려서 저는 오트밀도 안권합니다.)
우유는 잘받는데
라떼는 안받아요~
커피와 우유가 만나면 무슨 작용이 되는걸까요?
저도 믹스는 잘받구요
커피와 우유가 만나면 건강에 많이 좋다고 들었어요
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