의자에 앉아 다리를 바닥에 내려놓고있어야하는데
나도모르게 양반다리를 하고있네요
이거 허리에 안좋은 자세일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
의자에 앉아 양반다리 자세로 앉는거 허리에 안 좋나요?
..... 조회수 : 2,438
작성일 : 2024-03-18 10:49:16
IP : 175.201.xxx.174
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'24.3.18 10:51 AM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글진~짜 안좋은 자세입니다.
2. ..
'24.3.18 10:52 AM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글매우매우매우 안좋은 자세입니다.
저 그 자세로 앉는거 좋아하다 디스크 터져서 고통이 어마어마 했어요.3. .......
'24.3.18 10:53 AM (175.201.xxx.174)아이쿠 윗님 고생 많으셨겠어요
지금 당장 자세 고치겠습니다4. 아이고
'24.3.18 10:54 AM (223.54.xxx.184)허리뿐 아니라 무릎에도 최악의 자세예요 그 자세 오래한 사람은 예외없이 무릎관절염 와요 절대 하지 마세요
5. .......
'24.3.18 10:57 AM (59.13.xxx.51)그자세 최악의 자세래요.
목 빠져나오고 등뼈 말리고
허리디스크도 헐렁해지고
고관절도 무리가고
무릎도 무리가고요.
최악이죠? ㅎㅎ6. .....
'24.3.18 10:58 AM (175.201.xxx.174)글 올리길 잘했네요.
아휴 무서라...7. ..
'24.3.18 11:13 AM (172.116.xxx.231) - 삭제된댓글양반다리가 문제인거에요?
아니면 의자 위에서 한 게 문제인가요?8. 바닥도
'24.3.18 11:14 AM (121.133.xxx.137)마찬가지입니다 윗님
그 자세 자체가 허리 골반 무릎에 최악9. ..
'24.3.18 11:15 AM (121.145.xxx.187) - 삭제된댓글요가의 나비자세?아닌가요?
10. ...
'24.3.18 11:51 AM (218.153.xxx.43)요가 시작했는데 골반이 뻣뻣해서 안되는 동작이 많아요
바닥에 앉아서 책상다리하고 풀어주는 동작 간간히 해주는데
안좋나요 ?
저는 너무 뻣뻣해서 아예 책상다리가 잘 안되요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1559681 | 해외에서 반려동물 키우시는 분들 병원비.. 8 | 해외 | 2024/04/12 | 1,720 |
| 1559680 | 궁채나물볶음 냉동보관해도 되나요? 1 | 궁금 | 2024/04/12 | 1,204 |
| 1559679 | 공항철도의 아일랜드인들 4 | ㅣ흠 | 2024/04/12 | 3,033 |
| 1559678 | 종로에 금거래소가 여러군데인가요? 5 | 금 | 2024/04/12 | 2,047 |
| 1559677 | 수선이 잘못된 경우 2 | 속상 | 2024/04/12 | 1,135 |
| 1559676 | 이스라엘 이란 전쟁 일어나나봐요. 4 | 00 | 2024/04/12 | 6,623 |
| 1559675 | 전기차 버스 멀미 16 | .. | 2024/04/12 | 3,303 |
| 1559674 | 카톡에 과시용 사진 많은 사람 어떠세요? 150 | ㅇㅇ | 2024/04/12 | 20,598 |
| 1559673 | 이제야 제정신이 드네요 25 | ㅇㅇ | 2024/04/12 | 8,169 |
| 1559672 | 대통령은 지멋대로 결근해도 되나요? 20 | 열받아 | 2024/04/12 | 5,180 |
| 1559671 | 달러 오르면요 2 | 궁금 | 2024/04/12 | 3,020 |
| 1559670 | 4살어린동생의 말투 22 | 사람관계 어.. | 2024/04/12 | 4,421 |
| 1559669 | 부정적인 사람과 사는게 우울한데요 6 | 부정덩ㅅ | 2024/04/12 | 3,737 |
| 1559668 | 선거 패배 원인 김건희 지분도 크죠 1 | ........ | 2024/04/12 | 1,395 |
| 1559667 | 저는 "그"위메프망고말고 마하차녹망고 받았는데.. 2 | ... | 2024/04/12 | 2,062 |
| 1559666 | 쉬즈굿닷컴 기억하세요? 1 | dd | 2024/04/12 | 2,342 |
| 1559665 | 세상에나 지금 환율 1380이에요. 7 | 와우 | 2024/04/12 | 3,901 |
| 1559664 | 위메프 망고 받았어요 ^^ 5 | 00 | 2024/04/12 | 2,886 |
| 1559663 | 후임 대통령비서실장 17 | 채널 A | 2024/04/12 | 5,681 |
| 1559662 | 이렇게 우는 새. 이름 아시는분~ 12 | 궁금 | 2024/04/12 | 2,912 |
| 1559661 | 윤석열은 보수에게도 사기치는 거네요. 6 | 568 | 2024/04/12 | 2,988 |
| 1559660 | 조국 혁신당 재외 투표 1위~~ 20 | you | 2024/04/12 | 5,400 |
| 1559659 | 정말 일본 병원에서는 주사를 안 놔 주나요? 16 | 예화니 | 2024/04/12 | 4,191 |
| 1559658 | 무화과나무 키우고 싶은데요 6 | ... | 2024/04/12 | 2,022 |
| 1559657 | 로켓회원 아니면 하룻밤 프레시는 못받나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/04/12 | 2,542 |