82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

의자에 앉아 양반다리 자세로 앉는거 허리에 안 좋나요?

..... 조회수 : 1,973
작성일 : 2024-03-18 10:49:16

의자에 앉아 다리를 바닥에 내려놓고있어야하는데

나도모르게 양반다리를 하고있네요

이거 허리에 안좋은 자세일까요

IP : 175.201.xxx.174
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '24.3.18 10:51 AM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글

    진~짜 안좋은 자세입니다.

  • 2. ..
    '24.3.18 10:52 AM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    매우매우매우 안좋은 자세입니다.
    저 그 자세로 앉는거 좋아하다 디스크 터져서 고통이 어마어마 했어요.

  • 3. .......
    '24.3.18 10:53 AM (175.201.xxx.174)

    아이쿠 윗님 고생 많으셨겠어요
    지금 당장 자세 고치겠습니다

  • 4. 아이고
    '24.3.18 10:54 AM (223.54.xxx.184)

    허리뿐 아니라 무릎에도 최악의 자세예요 그 자세 오래한 사람은 예외없이 무릎관절염 와요 절대 하지 마세요

  • 5. .......
    '24.3.18 10:57 AM (59.13.xxx.51)

    그자세 최악의 자세래요.
    목 빠져나오고 등뼈 말리고
    허리디스크도 헐렁해지고
    고관절도 무리가고
    무릎도 무리가고요.

    최악이죠? ㅎㅎ

  • 6. .....
    '24.3.18 10:58 AM (175.201.xxx.174)

    글 올리길 잘했네요.
    아휴 무서라...

  • 7. ..
    '24.3.18 11:13 AM (172.116.xxx.231) - 삭제된댓글

    양반다리가 문제인거에요?
    아니면 의자 위에서 한 게 문제인가요?

  • 8. 바닥도
    '24.3.18 11:14 AM (121.133.xxx.137)

    마찬가지입니다 윗님
    그 자세 자체가 허리 골반 무릎에 최악

  • 9. ..
    '24.3.18 11:15 AM (121.145.xxx.187)

    요가의 나비자세?아닌가요?

  • 10. ...
    '24.3.18 11:51 AM (218.153.xxx.43)

    요가 시작했는데 골반이 뻣뻣해서 안되는 동작이 많아요
    바닥에 앉아서 책상다리하고 풀어주는 동작 간간히 해주는데
    안좋나요 ?

    저는 너무 뻣뻣해서 아예 책상다리가 잘 안되요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1563765 82하면서 신기한건... 25 ... 2024/03/19 2,909
1563764 경부고속도로 지금 진짜 지옥이네요 13 ㅇㅇ 2024/03/19 6,369
1563763 워터코인 상시 저면관수로 키워도 되나요? 3 ㅇㄹ 2024/03/19 444
1563762 조국혁신당 김형연전법제처장 아쉬워요 20 아쉽다 2024/03/19 1,871
1563761 샤프란 , 피죤 중에서 12 유연 2024/03/19 1,317
1563760 핸드크림 풋크림 폼클렌징 천원. 4 ㅇㅇ 2024/03/19 1,116
1563759 대구 버스 정류장들 신기한점 7 대구 2024/03/19 2,086
1563758 여행지 추천 5 유럽 2024/03/19 996
1563757 못버리는 엄마 2 1 살구 2024/03/19 1,964
1563756 골프접대 징계 이력 총리실직원, 국힘 비례당 당선권 배치 4 ㅇㅇ 2024/03/19 561
1563755 눈물의여왕 사람들이.. 3 ㅡㅡ 2024/03/19 2,957
1563754 택배업 해보려면 어떻게 해야할까요? 4 2024/03/19 1,010
1563753 서정욱 "尹, 한동훈 공천 격노…장예찬 무소속 출마 尹.. 10 선거법위반아.. 2024/03/19 2,103
1563752 딸이 사다놓은 다이어트 식재료 4 .. 2024/03/19 2,413
1563751 명언 4 *** 2024/03/19 1,123
1563750 한반도 인구적어지면 누가 6 ㄹㅇㅇ 2024/03/19 1,120
1563749 정준영 출소했네요. 1 ㅇㅇ 2024/03/19 3,852
1563748 김밥재료 만든지.일주일 인데 괜찮을까요? 3 2024/03/19 1,299
1563747 '불황형 대출' 역대 최대‥카드 연체도 증가 2 ... 2024/03/19 848
1563746 대구 북부정류장 3 아시는 분요.. 2024/03/19 1,073
1563745 천연 립스틱 좀 추천해주세요 ㅠㅠ 5 립스틱 2024/03/19 1,410
1563744 완경되신분들. 몇살에? 19 .. 2024/03/19 3,872
1563743 하와이날씨 그리워요 14 ㅇㅇ 2024/03/19 2,162
1563742 고1 은 언제부터 공부하나요? 11 2024/03/19 1,601
1563741 오세훈이 tbs에서 김어준을 쫒아냈더니.. 9 입틀막 2024/03/19 3,083