딱딱하니 흡수가 늦을것 같은데 ᆢ
당기계를 안 갖고 와서 잴 수가 없네요
딱딱하니 흡수가 늦을것 같은데 ᆢ
당기계를 안 갖고 와서 잴 수가 없네요
너무 지나치게 많이 먹지 않으면 걱정없어요.
대신 콩에도 탄수가 있으니 샐러드와 같이 드세요
배고파 많이 먹는데 안 되는군요
야채 싫은데 ᆢ 야채만 안전하군요
감사합니다
야채도 중요하고 단백질도 중요합니다
집에있는 서리태 해치우느라,
서리태랑 다시마 익힌걸 갈아서 아침식사 대신 먹었는데
당이 거의 안올랐어요..
과자보다는 나을것같아요
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