제가 작년 가을부터 올초까지 스트레스 받는일이 있어서 엄청 먹었거든요
순식간에6킬로가 찔정도로요...ㅠㅠㅠ
그래서 2월달부터는 정신차리고 살을 빼고 있는데
1킬로도 안빠지더라구요..ㅠㅠㅠ
3월달에 들어와서는 그래도 좀 자제하고 있는데 2킬로가 금세 빠지네요 ...
솔직히 2월달처럼 그렇게노력하지는 않았거든요
그냥 좀 정신차리고 자제해서 그렇지
궁금한게 날이 풀리면서 다이어트 하기에도 더 편안한것 같아요
다이어트 하는데 날씨도 영향을 받는건가 싶기도 하고
여러분들은 어떠세요
그냥 요즘같이 날씨 풀린 계절이랑 한겨울요..???
그래도 아직 4킬로는 남았지만 열심히 빼야죠..ㅎㅎ
여름마다 빠지고 겨울마다 찝니다 평생 ㅠ
겨울은 진짜 빼기가 어렵더라구요.. 폭식성으로 6킬로가 찐거는 처음인데... 그냥 1-2킬로 빼려고 해도 겨울에는 안빠지더라구요..ㅠㅠ 여름에는 뭐 아무생각없이 지내도 1-2킬로 정도는 빼기는 쉬운편인것 같구요
마음자세가 가장 중요한거같아요
저두 하나 보텔게요
6키로면 저라면 단단히 독하게 마음먹고
뺄거같아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1561826 | 수원에서 인천공항가는데요 시간. 8 | 공항 | 2024/04/18 | 1,039 |
| 1561825 | 재계 ‘주 6일 근무’ 확산 48 | ... | 2024/04/18 | 25,241 |
| 1561824 | 59분을 혼자 떠든다는데 9 | sdq | 2024/04/18 | 4,597 |
| 1561823 | 스님께 감사드릴때 4 | 초보 | 2024/04/18 | 1,411 |
| 1561822 | 박영선 총리 지명한다면 16 | … | 2024/04/18 | 3,562 |
| 1561821 | 존투트레이닝이 뭔가요 4 | ㅡㅡ | 2024/04/18 | 1,183 |
| 1561820 | ‘메타버스 서울’ 혈세 60억원 날렸다. 8 | ... | 2024/04/18 | 2,429 |
| 1561819 | 남자 눈밑지방재배치? 제거 병원 좀 추천 부탁드립니다. 4 | ... | 2024/04/18 | 1,719 |
| 1561818 | 지인들에게 잘보이게 언행하나요? 13 | 그냥 | 2024/04/18 | 2,613 |
| 1561817 | 엘지 냉장고 고장났는데요 음식물들을 어찌해야할까요, 2 | 냉장고 | 2024/04/18 | 1,849 |
| 1561816 | 4/18 오늘의 종목 확인!! 5 | 나미옹 | 2024/04/18 | 1,595 |
| 1561815 | 환기 어떻게 하나요? 10 | .. | 2024/04/18 | 2,573 |
| 1561814 | 아껴서 모은돈 어디다 뒀는지 기억이 없어요 ㅠㅠ 16 | ㅠㅠㅠ | 2024/04/18 | 5,242 |
| 1561813 | 두유제조기에 두유 만들어서 4 | 두유 | 2024/04/18 | 2,159 |
| 1561812 | 윤 국민연금 손댈건가본데 냅두면 안될듯 25 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/18 | 3,769 |
| 1561811 | 쌀보관 어디에 하는게 좋을까요? 쌀보관하는 통을 따로 사는게 나.. 10 | 신선하게 오.. | 2024/04/18 | 2,206 |
| 1561810 | 요즘 젊은이들이 결혼을 기피하는 이유가 23 | - | 2024/04/18 | 6,070 |
| 1561809 | 고구마 에프에 구울때 터지는데 15 | ㅇㅇ | 2024/04/18 | 2,274 |
| 1561808 | 안짜고 맛있는 단무지 추천해요 3 | .. | 2024/04/18 | 1,840 |
| 1561807 | 강남·고학력·공무원도 조국혁신당에 ‘한 표’ 22 | 흠 | 2024/04/18 | 2,723 |
| 1561806 | 네이버도 당일 및 일요배송 한다 3 | ㅇㅁ | 2024/04/18 | 1,389 |
| 1561805 | 김건희특검 국회통과가 5 | ........ | 2024/04/18 | 2,687 |
| 1561804 | 세종시 인구중에 공무원 비중은 얼만큼 되나요 4 | .. | 2024/04/18 | 1,723 |
| 1561803 | 이재명 17년 대선 공약 1호가 윤석열 검찰총장이었죠 41 | 그러고보니 | 2024/04/18 | 2,136 |
| 1561802 | 오늘 샌들 신어도 되는 날씨인가요? 11 | ........ | 2024/04/18 | 2,575 |