제가 작년 가을부터 올초까지 스트레스 받는일이 있어서 엄청 먹었거든요
순식간에6킬로가 찔정도로요...ㅠㅠㅠ
그래서 2월달부터는 정신차리고 살을 빼고 있는데
1킬로도 안빠지더라구요..ㅠㅠㅠ
3월달에 들어와서는 그래도 좀 자제하고 있는데 2킬로가 금세 빠지네요 ...
솔직히 2월달처럼 그렇게노력하지는 않았거든요
그냥 좀 정신차리고 자제해서 그렇지
궁금한게 날이 풀리면서 다이어트 하기에도 더 편안한것 같아요
다이어트 하는데 날씨도 영향을 받는건가 싶기도 하고
여러분들은 어떠세요
그냥 요즘같이 날씨 풀린 계절이랑 한겨울요..???
그래도 아직 4킬로는 남았지만 열심히 빼야죠..ㅎㅎ
여름마다 빠지고 겨울마다 찝니다 평생 ㅠ
겨울은 진짜 빼기가 어렵더라구요.. 폭식성으로 6킬로가 찐거는 처음인데... 그냥 1-2킬로 빼려고 해도 겨울에는 안빠지더라구요..ㅠㅠ 여름에는 뭐 아무생각없이 지내도 1-2킬로 정도는 빼기는 쉬운편인것 같구요
마음자세가 가장 중요한거같아요
저두 하나 보텔게요
6키로면 저라면 단단히 독하게 마음먹고
뺄거같아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1562453 | 오늘아침에 손님 한분이ᆢ 13 | 옥수수 | 2024/04/22 | 5,664 |
| 1562452 | 얼굴에 마스크팩을 매일 하는게 나쁠까요? 4 | 마스크팩 | 2024/04/22 | 4,038 |
| 1562451 | 맵탱이 맵나요? 2 | ..... | 2024/04/22 | 1,404 |
| 1562450 | 고등학교 급식실 면접보러 가는데 할만할까요? 6 | .. | 2024/04/22 | 3,105 |
| 1562449 | 중앙등 보수언론의 국민연금 개혁 흔들기.... 2 | 국민연금 | 2024/04/22 | 1,221 |
| 1562448 | 에어로빅도 근력생길까요? 6 | ㅇㅇ | 2024/04/22 | 3,044 |
| 1562447 | 브로컬리 꽃이 다 떨어지고 있어요 1 | ㄱㄴ | 2024/04/22 | 1,329 |
| 1562446 | 혹시 잇몸 수술 해보신분 계신가요? 9 | ㅇ | 2024/04/22 | 2,834 |
| 1562445 | 초딩4학년이 헬스클럽음 다니겠다고 하네요 15 | 10년차 | 2024/04/22 | 2,539 |
| 1562444 | 조국대표님 전북 방문하셨네요. 13 | ... | 2024/04/22 | 4,151 |
| 1562443 | 오아시스 이거 아시는분? 3 | ... | 2024/04/22 | 2,913 |
| 1562442 | 아침 세탁기 돌리는 시간 29 | 소음 | 2024/04/22 | 10,109 |
| 1562441 | 둘째낳는다면병원어디가시겟어요? 7 | 둘째낳는다면.. | 2024/04/22 | 1,641 |
| 1562440 | 오늘 매불쇼 김동우편은 역대급이네요 17 | 존경합니다 | 2024/04/22 | 6,079 |
| 1562439 | 쿠팡싸요??? 19 | ..... | 2024/04/22 | 3,636 |
| 1562438 | 방탄커피 꾸준히 드시는 분 계시나요? 2 | 간단 | 2024/04/22 | 2,095 |
| 1562437 | 혈액이 순환 안되고 탁하고 산소포화도가 낮을때..한약으로도 개선.. 7 | ㆍㆍㆍㆍ | 2024/04/22 | 2,564 |
| 1562436 | 화제인 아일릿이라는 걸그룹.... 11 | ㅇㅇ | 2024/04/22 | 7,475 |
| 1562435 | 52세 살이 많이 찌네요 17 | ... | 2024/04/22 | 8,535 |
| 1562434 | 삭튀좀 하지 마요 12 | 아쫌 | 2024/04/22 | 2,116 |
| 1562433 | 스네이크체인 목걸이는 어떻게 보관하나요? 1 | 질문 | 2024/04/22 | 1,237 |
| 1562432 | 콧물이 줄줄... 정신이 혼미 4 | 감기 | 2024/04/22 | 2,841 |
| 1562431 | 눈물의 여왕과 별그대, 사랑의 불시착 3 | 음 | 2024/04/22 | 3,265 |
| 1562430 | 선재업고 튀어 같이봐요 11 | . . | 2024/04/22 | 2,749 |
| 1562429 | 남편 잘해줄 수가 없어요ㅠ 6 | 밤밤 | 2024/04/22 | 4,068 |