수면 장애 원인이 믾이 있겠지만 최근 한가지 경험했어요.
최근 한달쯤 됐는데 누워있다가 일어나면 핑 돌더군요.
작년 건강검진에서 별다른 이상점이 없어서 그런가보다했어요.
며칠전 입술이 하도 말라서 단골 약국에 들렀더니 약사분이 깜짝 놀라면서 얼굴이 핏기가 하나도 없다고...
아래 눈꺼풀을 뒤집고보니 정말 하얗더라구요.
그분 말씀이 철분부족으로 빈혈이면 건조증도 오고 잠도 믓잔다고 그러시는데, 제가 최근에 잠 들기가 너무 이려웠어요.
액체 철분 마시고 요즘 수먼은 훨씬 좋아졌어요.
병원가서 다시 확인해봐야겠지만 빈혈이었던거는 확실힌거같아요.
수면 장애 있으신 분들 빈혈 체크도 해보세요
네 고마워요^^
필수로 체크해봐야겠네요..
저도 자주 피가 모잘라서.. 집에 빈혈약 상비약인데..
잠 안올때도 좀 먹어줘야겠네요..
정보 감사해요..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1562130 | 유부남 스토커로 부터 도와주세요. 15 | 도와주세요... | 2024/03/14 | 6,505 |
| 1562129 | 레이 커즈와일이 말하는 2045년 5 | 펌 | 2024/03/14 | 2,491 |
| 1562128 | 나는솔로 감상 16 | ㅡㅡ | 2024/03/14 | 5,021 |
| 1562127 | 고양이 한살쯤 되면 조용해지나요? 11 | 나뭇잎 | 2024/03/14 | 2,411 |
| 1562126 | 초등 고학년이면 성교육 어느 수준까지 배우나요? 2 | ... | 2024/03/14 | 1,208 |
| 1562125 | 내아이 옆에서 단점 찾는 친구 7 | 저도 | 2024/03/14 | 2,622 |
| 1562124 | Mz직원들 일 못하고 안하는데 다들 이런가요? 45 | ㅇㅇ | 2024/03/14 | 10,617 |
| 1562123 | 고1 반장 한학기만 하나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/03/14 | 1,085 |
| 1562122 | 아들 교우관계 조언부탁드려요. 5 | ... | 2024/03/14 | 1,444 |
| 1562121 | AI의 아이큐가 인간평균 100을 넘겼대요 4 | ㅇㅇ | 2024/03/14 | 2,209 |
| 1562120 | 이 재명은 왜그리 악마화 52 | ㅇㄹㅎ | 2024/03/14 | 2,974 |
| 1562119 | 윤석열 벌벌 떠는 모습 24 | ㅇㅇㅇ | 2024/03/14 | 14,959 |
| 1562118 | 윤, 화성에 태극기 꼽겠다며 100조 투자한대요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 29 | 윤천조냐? | 2024/03/14 | 3,364 |
| 1562117 | 카톡에 모임 장소 시간등 올리는 법 10 | ?? | 2024/03/14 | 2,632 |
| 1562116 | ... 20 | 자식 | 2024/03/14 | 16,361 |
| 1562115 | 딸기향이 손에 배었는데 넘 좋아요 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/03/14 | 1,617 |
| 1562114 | 아름다운 공천 6 | ㅋㅋ | 2024/03/14 | 858 |
| 1562113 | 인스턴트 커피중 맛 괜찮은건 뭘까요? 35 | ㅡㅡ | 2024/03/13 | 4,721 |
| 1562112 | 감자옹심이 추천상품 좀 알려주세요 2 | 감자옹심이 .. | 2024/03/13 | 1,379 |
| 1562111 | 경매 신청 10여년만에 최고 12 | ㅇㅇ | 2024/03/13 | 3,405 |
| 1562110 | 시사평론가 이동형 방송 오래 들으신 분 25 | .. | 2024/03/13 | 3,316 |
| 1562109 | 전세 재계약 2 | 전세 | 2024/03/13 | 1,211 |
| 1562108 | 봄에 가을색깔 자켓 입어도 이상하지 않을깡 6 | 옷안사기 | 2024/03/13 | 2,089 |
| 1562107 | 엄마, 시어머니한테 전화하기 싫어요 10 | 노잔소리 | 2024/03/13 | 5,439 |
| 1562106 | 대학4년 딸아이 말을듣고 9 | 기분이 | 2024/03/13 | 5,215 |