9시에 잠들어(추가)

[미치]

11시에 깨서

지금까지

이러고 있네요

출근해서 졸듯!!

 

카톡 차단했던 친구 풀었는데

친구목록에 안떠요?

왜그럴까요

[ㅎㅎ]

전 10시 좀 넘어 잠들어 12시 반 정도에 깨서 말똥말똥하네요

[잠이 안올때]

반듯하게 누워서 발뒷끔치를 최대한 밑으로 땡긴다 1분간 종아리가 땡기고 아파요 낮에 일하느라 피로가 쌓여서 다음 발까락끝을 최대한 밑으로땡긴다 1분간 10회 뱐복 하면 숙면에 도움이 됩니다

[..]

그 친구가 님 전번을 지운거죠.

[꼴딱날샘]

평소에는 10시를 못 넘기고 꾸벅꾸벅 조는 사람인대
오늘은 완전 밤을 꼴딱 새고 있어요.
커피를 마신 것도 아니고....
잠이 전혀 안 와요. ㅠ.ㅠ

두시간 침대에 누워 있다가
너무 말똥거려서 그냥 일어 났어요.
내일 하루 종일 졸거 같은대
이를 우짠디야... 출근해야 하는대...