당뇨 전단계 진단 받아서 설탕을 알룰로스로 대체하려고 하는데
액상과 가루의 차이점이 뭘까요?
어떤게 당뇨에 더 좋을까요?
미리 감사합니다.
당뇨 전단계 진단 받아서 설탕을 알룰로스로 대체하려고 하는데
액상과 가루의 차이점이 뭘까요?
어떤게 당뇨에 더 좋을까요?
미리 감사합니다.
뭐가더 좋을지보다 필요에 따라 쓰는거아닐까요?
저는 액상을 코스트코에서 사서 물엿이나 꿀 대신으로 사용해요
가루는 스테비아랑 원당 섞어서 사용해요
이렇게만 해도 설탕이 확 줄죠
근데 집에서 이렇게하면 뭐하나요 카페 단음식 나오면 못참겠어요
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