효과보신 정력제는 뭐가 있을까요?
50대초입니다
남편이 먹고 싶다는데 효과본 정력제는
뭐가 있을까요?
효과보신 정력제는 뭐가 있을까요?
50대초입니다
남편이 먹고 싶다는데 효과본 정력제는
뭐가 있을까요?
정력제말고 한의원가서 진맥 짚고 한약을 먹이세요
진 빠질 나이죠
이참에 같이 드세요
아르기닌 고용량 영양제요
요즘 초벌부추 나와요
초벌부추로 이것저것 만들어 먹여보세요
초벌부추는 귀하고 좋은거라 사위도 안준다잖아요
한달에 두세번 토종닭 인삼에 각종 약재넣어 해주고요.
이뮨 이틀에 한번 먹이고
홍삼도 먹이고
그외 영양제 8가지 먹입니다.
밤도 하루 8시간 이상 재웁니다.
그나마 버티네요.
기본적으로 수면시간은 늘 충분히 확보해줘야 합니다.
한달에 두세번 토종닭 인삼에 각종 약재넣어 해주고요.
이뮨 이틀에 한번 먹이고
홍삼도 먹이고
그외 영양제 8가지 먹입니다.
잠도 하루 8시간 이상 재웁니다.
그나마 버티네요.
기본적으로 수면시간은 늘 충분히 확보해줘야 합니다.
정력제보다 근본적으로 좋은 습관과 영양가있는 식이습관을 들이시는게 좋아요
좋은 거 챙겨먹고 나머지 생활습관이 엉망이면 소용없어요
규칙적인 생활, 운동 하나 정해서 꾸준히 하시고 식사는 정해진 시간에 영양가있는 식단으로 적당량 드시고 잘 자고 화장실 잘 가고…
그리고 기본적으로 본인이 담배 피우지않고
음주는 1~2주 1회정도로 조절합니다.
스스로 관리해야 지치지 않을 나이죠
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