근데 꾸준히 규칙적으로 하는건 어렵네요
밖에 나갔다 들어올때 엘베 안타고 계단으로 11층(집)까지 올라가는건 생활화가 되어있는데
문제는 밖에 잘 나가지 않는다는거에요ㅜ
건강은 건강할때 지켜야 된다는거 알면서
지금 당장 아픈데 없다고
어쩜 이렇게 게으르고 불성실하고 어리석을까요ㅜ
내 자신을 위해 꾸준히 규칙적으로 하는게 하나도 없는거 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계단운동 어렵지 않아요
ᆢ 조회수 : 3,209
작성일 : 2024-03-09 07:24:17
IP : 223.38.xxx.251
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅅㅈ
'24.3.9 8:05 AM (210.222.xxx.250)17층 사는데 내려갈떄만 엘베 이용하고 계단으로 올라가요
2. E E
'24.3.9 8:32 AM (161.142.xxx.43)꾸준히 하기가 어려운 거예요.-_-
3. 스템퍼
'24.3.9 10:13 AM (180.70.xxx.131)저는 자동스템퍼
구입해서 컴책상밑에다.
그래도 안하는것보다
낫더군요.
고무매트 두겹 접어서.4. 잎싹
'24.3.9 12:58 PM (221.167.xxx.211)저도 12층인데요
걸어 올라오는게 힘들지는 않는데 나가지를 않네요
그래서 부엌에서 요리할 때 제자리 걸음이라고 걸어요
안한거 보단 낫겠지 하는 맘으로요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1555362 | 신강에 고야드 생루이 재고 확인 안하고 가도 될까요? 9 | 고야드 | 2024/03/31 | 3,186 |
| 1555361 | 세딸과 여행을 가려해요 7 | 나의딸들 | 2024/03/31 | 2,547 |
| 1555360 | 이소라... | 음. | 2024/03/31 | 4,311 |
| 1555359 | 학위는 복구가 어려울까요 9 | ㅁ노ㅓ | 2024/03/31 | 2,898 |
| 1555358 | 김석훈이랑 김태리 너무 닮지않았나요? 4 | gh | 2024/03/31 | 2,005 |
| 1555357 | 이너티 뭐 입으세요? 2 | ㅇㅇ | 2024/03/31 | 2,026 |
| 1555356 | 오늘의 이낙연.jpg 39 | ㅇㅇ | 2024/03/31 | 5,622 |
| 1555355 | 미싱은 혼자 못배울까요,? 9 | ... | 2024/03/31 | 2,786 |
| 1555354 | 지금 음주중인 언니 동생? 6 | ㅇㅇ | 2024/03/31 | 2,279 |
| 1555353 | 지금 60대인분들 부부사이 그냥그냥인 관계에 남편이 먼저 죽으면.. 13 | 홀로되서 | 2024/03/31 | 5,733 |
| 1555352 | mbc 조국혁신당 연설중입니다 17 | 또 | 2024/03/31 | 2,392 |
| 1555351 | Mbc에 조국 대표님 나와요 4 | Mbc | 2024/03/31 | 1,206 |
| 1555350 | 지금 MBC 조국 방송연설해요 5 | 슈퍼써니 | 2024/03/31 | 1,287 |
| 1555349 | 눈 다래끼 한달보름 지난약 1 | ㅇㅇ | 2024/03/31 | 1,110 |
| 1555348 | 서초구 잠원동 어느아파트인지 궁금해요 4 | 리얼 | 2024/03/31 | 3,981 |
| 1555347 | 국힘위성정당은? | ㅇㅇ | 2024/03/31 | 615 |
| 1555346 | 최불암씨 이름 디게 독특하지 않나요? 6 | .. | 2024/03/31 | 3,104 |
| 1555345 | 80대엄마 흑염소액 좋을까요? 10 | 추운날벗꽃 | 2024/03/31 | 2,788 |
| 1555344 | 무속인이 가장 많이 듣는다는 질문중 하나 13 | 헉 | 2024/03/31 | 10,161 |
| 1555343 | 양문석 딸,가짜 4억대 물품구입서까지 제출해 사업자대출 유지 31 | 재밌네 | 2024/03/31 | 3,196 |
| 1555342 | 40넘으니 오래알던 지인들중 불편한 무리가 생기네요 4 | 감미나 | 2024/03/31 | 4,240 |
| 1555341 | 참나물 생으로 먹어도 되나요? 9 | ㅇㅇ | 2024/03/31 | 2,191 |
| 1555340 | 트롯가수 강진은 나경원과 다니네요 4 | 강진 | 2024/03/31 | 2,397 |
| 1555339 | 쪽파가 너무 많아요. 14 | 가끔은 하늘.. | 2024/03/31 | 3,003 |
| 1555338 | 리쥬란 하고 2틀뒤 출근가능할까요 7 | 스킨 | 2024/03/31 | 3,954 |