난생 처음 피티 등록했습니다.. ㅜㅜ

[ㅜㅜ]

너무 걱정되고 무서워요.

30회 끊었는데.

저 정말 근육이라고는 1도 없는 마른비만에

체육이라곤 고등학교 체육시간이 거의 마지막.

5분을 못 뛰는데.

이렇게 살다간 죽겠다 싶어

그냥 피티 등록했습니다.. 165만원 일시불.

 

체력이 좋아지면

모든 게 좋아질 것 같아서요.

워킹맘이라 평일 밤 1회 주말 아침 1회 

이렇게 다니려구요.

저 잘 할 수 있을까요....

용기좀 주세요 ㅠㅠ

 

[...]

잘 할 수 있습니다
돈이 아까워 다니다 보면 어느새 체력도 자세도 좋아져 있을거에요 꾸준히 오래오래 하세요

[Pt받은자]

지난 3개월 pt받고 광명찾았어요. 체력도 좋아지고 어깨 통증도 나아지고 운동을 이제 못 끊으실거예요. 좋은 피티샘 만나셨길 바랍니다!!!!

[바나]

평소 운동 안하시다 하려면 혼자 운동 하시는 것보다 백배 낫습니다. 피티 끝나면 운동 중단이 되기도 싶지만 , 운동도 잘못하면 몸 더 해칠수 있으니 자세가 중요하죠 알고하는것과 막무가내 하는건 큰차이죠 , 이왕 하시는거 해부학책도 보시고 예쁜 근육 많이 만드시길요

[...]

저도 처음에 무슨 생각으로 끊었는지 모르겠는데...
지금은 인생 최고로 잘한 몇가지 중에 하나에요.
꾸준히 써먹을 운동하는 방법 배운다 생각하시고... 근력이 없으시다니 처음에 느낌이 잘 안오시겠지만... 죽이되든 밥이되든 하다보면 근신경이 발달해갑니다. 화이팅!

[ㅇㅇㅇ]

pt 받을 때 운동복 주로 어떤것들 입으세요?
귀찮은데 그냥 센터옷 입을까요??

[짝짝짝]

살려고 PT 등록하신거죠? 저도 크게 않고난 이후 단지 살려고 생애처음 PT에 큰 돈 썼는데 이게 돈값해요. 절대 후회 안하실 거에요. 꾸준히 하다보면 근력생기고 건강해지고 자신감도 생기고 자존감도 따라와요. 애초에 내 몸상태에 따라서 운동이 진행되기 때문에 염려하실 거 하나도 없어요. 시키는대로만 하세요. 한시간 레슨 금방 지나가고 그러다보면 30회 또한 훌쩍 지나가요 그맘때쯤 재미 붙어서 추가 등록 하실 가능성도 높고요. 저는 경제력만 된다면 PT는 평생 하고 싶어요.

[11]

저랑 똑같으시네요 저 24회 끓고 이제 2회 마쳤습니다 헬스장가면 런닝이나 조금 하고 왔는데 이젠 기구도 사용해서 근력운동해요
2회했지만 더 할걸 싶고 다 마치면 또 하려구요
같이 화이팅해서 근육 만들어요