상체는 빈약하고 하체는 거대한 전형적인 골반넓고 살많은 하비체형입니다
3년전부터 수영배우기시작해서 최근 수영에 재미붙여 매일수영한지 6개월쯤 된거같은데 신기하게 엉밑살이 없어졌어요
제 인생 최대의 고민이었는데 정말 엉덩이 라인이 달라지니 너무너무 신기해요~~~
발차기 때문인거같은데 더열심히 해봐야겠어요~~
자유게시판
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수영시작한지 6개월 엉밑살이 없어졌어요
음 조회수 : 4,563
작성일 : 2024-03-05 17:52:29
IP : 218.238.xxx.141
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.3.5 5:55 PM (211.234.xxx.71)전 2년됬는데 왜 아직도.........
2. 저
'24.3.5 6:02 PM (180.70.xxx.42) - 삭제된댓글올해 딱 50된 전형적인 엉덩이 살많은 하비인데 올해부터 서서히 엉밑살이 없어지기 시작 했어요.
작년까지만 해도 정말 흉물스럽게 쳐진 엉덩이 때문에 바지 뒷태가 경악스러웠는데 살이 빠졌나 하고 봤더니 살이 그렇게 빠지지도 않았고요.
물론 운동도 전혀 안해요.
나이 들면 엉덩이 납작해진다더니 남들 납작해질 나이에 저는 이제 정상이 되어가나 싶어요.3. 으싸쌰
'24.3.5 6:02 PM (218.55.xxx.109)힙업이 되었나봐요
4. .....
'24.3.5 6:09 PM (118.235.xxx.57)발차기를 열심히 안해서 그런가 5년해도 엉밑살은 안없어지던데
부러워요.
발차기 연습이 수영에도 좋다는데 발차기는 너무 지겹 ㅠㅠ5. 우와
'24.3.5 7:11 PM (223.39.xxx.133)매일이요??? 몇시쯤 가시나요???
습관이 대단하시네요.
강습을 일주일동안 받는건가요?6. 시작
'24.3.5 8:05 PM (1.233.xxx.217)아침에 매일반다녀요~~
강습전 킥판잡고 무조건 2바퀴돌고시작!
킥판잡고 발차기하면 정말 허벅지 아파요
그렇게 빡씨게 허벅지 단련해놓고 수영시작~~
그리고 주말에는 자유수영해요~~7. ..
'24.3.5 8:11 PM (117.111.xxx.106)입맛만 좋아졌어요 ㅜㅜ
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