우울증
우선
약먹기
매일 아침저녁 이딱기와 샤워를 하며 식사제때하기
일상생활 규칙화하며
그렇게
주3회
요가 다니는데
주치의샘 이틀 더 나가자 하시네요 ㅜㅜ
그래서
이틀은
동네까페 순례하기로 계획
이왕 나가는거
이쁘게
화장도 하고
옷도 이쁘게 입자
봄가을에 입는 울자켓
할인가에 할인가로 결제 ㅠㅠㅋ
맞춰 입을
검정진도 하나 겟 ㅜㅜㅋ
자
까페 가서 차 마시며 책도 읽고 웃는 셀카도 찍고
사람들도 보고 봄이 오는 것도 잘 관찰 해야겠습니다.
봄이여 어서 오라.
도장깨기처럼 집근처 공원 하나씩 다니기.
산둘레길 루트 정해서 다니세요.
직장 그만두고 몸맘 피폐 할태 매주
수요일은 남산 둘레길 김밥들고 다녔어요.
3년간 ..봄ㆍ여름ㆍ가을ㆍ겨울
4계절을 누릴수 있는게 산이더군요.
와 계획 좋은데요?
저도 자극받네요.
집 밖으로 나가자 좋아요
마트가자고 오전부터 남편이 조르는데
나가기 싫어서 뭉가고 있었는데
님 글 읽고 옷 입고 있슴다 ㅎㅎㅎ
글만 봐서는
모든 조건과 상황이
저보다 많이 행복해 보이신걸요
121님 맞아요
제 행복해요 ㅋ
우울 아니 사실 조울병인데 시작은 우울
수십년 투병 끝에 겨우 5년전에 맞는 약 찾아
약효가 들어서 편안해지고요.
부친유산 받아 남들이 평생 못 버는 돈을 죽을때까지 펑펑 써도 남고요.
학창시절에 발병했는데요 남들 한번 할거 열번해서 sky출신이에요.
아
키도 크고 날씬하고 이뻐요.
자동차는 녹색포르셔 가끔 드라이브로 타고요.
네 마자요
일 해 본 적도 거의 없어요.
평일에 가평청평길 도는게 취미
그렇게
매일매일이 휴일이에요
어릴쩍에 발병해서 진단도 늦게 떨어져 학교 다니며 폐쇄병동 입퇴원 반복하며 학교 휴학도 여러번해서 대학원 가서 공부하다 그만뒀어요. 자살시도가 여러번 있었죠
그렇게
친구도 없고 커리어도 없지만
병은 있으니 죽을때까지 내병엔 지지않고
즐기며 행복한척 웃으며 살다 죽을려구요.
님도
그량 웃으면서 행복하게 사세요.
제가 왜 줄줄 쓰냐면 제 글 속엔 진실과 사실 그리고 거짓도 있지만
뭐 어때요
전 불행하지도 행복하지도 않아요.
그량 좀 뇌가 평온하며 긍정이에요.
전 그러면 됩니다.
내일 기상해 조깅을 하고 요가를 하고
삼겹살에 채소쌈 먹고
책을 읽을 겁니다.
다 제가 하고 싶고 해야 할 일정입니다.
그럼 전 약을 먹었으니 입면에 들어 가려구요.
각자의 삶에서 긍정!!!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1556163 | 약사분 혹시 계실까요 2 | ㅇㅇ | 2024/03/16 | 1,281 |
| 1556162 | 넷플릭스 닭강정 보신 분? (스포 없음) 14 | 난감 | 2024/03/16 | 4,885 |
| 1556161 | 살안찌는 반찬 좀 알고싶어요. 21 | 알려주세요 | 2024/03/16 | 5,052 |
| 1556160 | 박용진 자기 지역구(강북구 을) 하나도 안 챙김 17 | ... | 2024/03/16 | 2,624 |
| 1556159 | 정부 세수 '펑크' 52조, 총선까지 발표 않겠다-기사 6 | 재정운용 실.. | 2024/03/16 | 1,918 |
| 1556158 | 이 노래 찾을 수 있을까요? 3 | .. | 2024/03/16 | 960 |
| 1556157 | 스팀다리미 추천 부탁드려요 1 | 괜찮은 | 2024/03/16 | 1,028 |
| 1556156 | 가끔 숨을 쉬지않아 스스로 놀라요 3 | ㅇㅇ | 2024/03/16 | 2,023 |
| 1556155 | '이범수와 이혼' 이윤진, 발리서 전한 근황 | ㅁㅁ | 2024/03/16 | 9,099 |
| 1556154 | 나솔 사계 11기 옥순 8 | ㅇㅇ | 2024/03/16 | 5,761 |
| 1556153 | 자꾸 어지럽고 머리가 아파요ㅠ 4 | !! | 2024/03/16 | 2,121 |
| 1556152 | 내일 시구는 누가할까요? 3 | ... | 2024/03/16 | 1,869 |
| 1556151 | (예전)정세균대표 "盧 범죄 법의 심판받아야".. 7 | ... | 2024/03/16 | 1,261 |
| 1556150 | 혼자 지내는 시간이 필요해요 6 | ,,, | 2024/03/16 | 2,610 |
| 1556149 | 양문석 논란에 이재명 “물어뜯는 것도 재미” 13 | ㅇㅇ | 2024/03/16 | 1,599 |
| 1556148 | 군입대 전 휴학생들 9 | 궁금 | 2024/03/16 | 1,827 |
| 1556147 | 티모시 샬라메 팬 계시나요~~? ㅎㅎ 9 | .... | 2024/03/16 | 2,553 |
| 1556146 | 사형집행 부활 좀... 5 | 인간말종 | 2024/03/16 | 1,188 |
| 1556145 | 눈물의 여왕 보실 분들 오세요. 14 | ... | 2024/03/16 | 4,788 |
| 1556144 | 류준열이 양다리 친 거 아니에요? 27 | 흠.흠. | 2024/03/16 | 17,483 |
| 1556143 | 아이브로우 펜슬을 쓰다보면 ... 6 | 아이공 | 2024/03/16 | 3,195 |
| 1556142 | 남눈치보며 할말 못하는 성격 어떻게 고쳐요? 3 | .. | 2024/03/16 | 2,053 |
| 1556141 | 오랜 지인인데 요즘 9 | ㅎㄹㅇ | 2024/03/16 | 3,510 |
| 1556140 | DJ의 인상적인 유머 영상인데요. 7 | .. | 2024/03/16 | 1,298 |
| 1556139 | 생리전 현기증있는분? 7 | ㅇㅇ | 2024/03/16 | 1,164 |