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땅콩버터가 다이어트에 좋다고하던데요

오늘 조회수 : 3,520
작성일 : 2024-03-03 09:55:43

넘 맛있어서 좋긴한데 그냥 땅콩을 먹는게

더 몸에 이롭지않을까요?

왜 간땅콩을 먹어야 다이어트가 

되나요?

IP : 125.186.xxx.240
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.3.3 10:04 AM (222.107.xxx.180) - 삭제된댓글

    보통 다이어트 할 때 먹는 건 첨가물 없는 땅콩 100%짜리(땅콩만 넣고 갈면 땅콩버터가 된대요)인데 그건 땅콩과 성분이 같으니까 여기저기 발라먹고 그러기 좋아서 땅콩버터를 먹는 거 아닐까요?

  • 2. 지방 덩어리인데
    '24.3.3 10:07 AM (123.214.xxx.132)

    다이어트 된대요?

    탄수화물과 같이 먹게되면
    한번도 경험한적 없는 뱃살을 만지게 되는데요 ㅜ

  • 3. 플랜
    '24.3.3 10:09 AM (125.191.xxx.49)

    100% 땅콩버터가 효과있어요
    땅콩 소금 올리브유 넣고 갈아서 만들면 더 고소하기는 하더라구요

    탕콩버터가 적게 먹어도 포만감을 주니 탄수화물 을 적게 섭취하는 효과가 있지만 대신 칼로리가 높으니 하루에 두스푼만 드세요

  • 4. ...
    '24.3.3 10:16 AM (222.107.xxx.180) - 삭제된댓글

    탄단지 비율 맞출 때 지방 보충용으로 많이 먹데요.

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '24.3.3 10:22 AM (58.148.xxx.3)

    요즘 왜이런대요 땅콩 발암물질이라고 먹지 말라던게 얼마전까지였는데

  • 6. ...
    '24.3.3 10:28 AM (218.146.xxx.192) - 삭제된댓글

    밥도 먹고 땅콩 버터도 먹는 게 아닌 거 아시죠?
    밥 대신 한두 스푼만 먹는 거예요.

  • 7. ..
    '24.3.3 10:32 AM (218.53.xxx.129)

    시판이 아니라 집에서 땅콩만 갈아만든거겠죠
    그런데 버터 좋은 음식은 아니에요

  • 8. 내가
    '24.3.3 10:39 AM (105.112.xxx.14) - 삭제된댓글

    만든 땅콩버터 암 지방덩이 맞아요

  • 9. 비염
    '24.3.3 10:40 AM (220.117.xxx.61)

    비염엔 땅콩 먹으면 안되요

  • 10. 바람소리2
    '24.3.3 10:49 AM (114.204.xxx.203)

    첨가물 없는거라야죠

  • 11. ..
    '24.3.3 2:43 PM (211.36.xxx.10)

    땅콩에 올리브유
    밥대신 한두푼
    감사합니다
    모르고 그냥 주문할가 싶었는데
    이런 원리군요

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