헬스장이 근처에 없어서
집앞에 필라테스 다닐까 고민중인데
1회 7이면 너무 비싼거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 1회 7만원 이면 ?
.. 조회수 : 2,394
작성일 : 2024-03-03 09:02:51
IP : 106.101.xxx.143
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.3.3 9:38 AM (124.111.xxx.163)살 빼려는 목적으로는 부적합해요.
코어근육을 키우고 몸매를 정돈할 수 있어요.
나이든 분들은 근골격질환에 좋고. 젊은 사람들은 몸매 관리에 좋습니다. 40대부터 근육이 계속 줄면서 근골격질환이 늘어나는데 필라테스하면 몸이 확실히 덜 아파요. 근골격 노화를 늦출 수 있어요.2. ..
'24.3.3 9:50 AM (106.101.xxx.143)살은 10키로 뺐어요 식이로요
헬스장이 근처에 없어서
집앞 필라테스가 궁금했어요
코어근육 몸매정돈 정보 감사합니다.3. …
'24.3.3 10:01 AM (99.199.xxx.89)가격은 무난해요
그런데 선생님이 잘 가르치는가 나랑 맞는가를 먼저 봐야죠
5회 정도 끊어서 시도 해봐요
식이로는 어떻게 뺏어요? 10키로 대단하네요4. 있는여자
'24.3.3 10:56 AM (112.170.xxx.100)1:1은 그 정도 해요 코어 운동 하려면 1:1이 좋구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1562225 | 여당 지지자분들은 419같은 기념일 18 | 문득 | 2024/04/19 | 1,684 |
| 1562224 | 한국남자가 바람 잘 피우는 이유. 67 | 지나다 | 2024/04/19 | 24,946 |
| 1562223 | 금 살려고 하는데 2 | ㄴㄴ | 2024/04/19 | 2,572 |
| 1562222 | 지금 부모님들 병원 치료받고 계신가요 4 | 루비 | 2024/04/19 | 2,035 |
| 1562221 | 최근 진보와 보수에 대해서 질문글 3 | 글찾기 | 2024/04/19 | 756 |
| 1562220 | 리톱스 키우는 분들 계실까요? | 리톱스 | 2024/04/19 | 465 |
| 1562219 | s24 지원금받고 대리점서 바꾸는게 나은지 자급제사는게 나은지 1 | .. | 2024/04/19 | 1,322 |
| 1562218 | 모카빵 전문 메가번 맛이 있나요. 1 | .. | 2024/04/19 | 1,201 |
| 1562217 | 노견 영양제 츄천해주세요 3 | 멍멍 | 2024/04/19 | 654 |
| 1562216 | 핸드폰 하고 주민번호 만 알면 마통? 3 | 혹시 | 2024/04/19 | 1,749 |
| 1562215 | 오늘 경험한 재밌는?? 옷 이야기.. 5 | 재밌는 ㅎㅎ.. | 2024/04/19 | 3,434 |
| 1562214 | 디올 목사 최재영, 김건희 스토킹 혐의로 수사 18 | ... | 2024/04/19 | 3,446 |
| 1562213 | 지금 윤석열 지지율 23% 레임덕 15 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/19 | 4,353 |
| 1562212 | 헬스장에서 8 | 뭐래? | 2024/04/19 | 2,475 |
| 1562211 | 진정으로 열심히 노력하면 자기 확신이 생기지 않나요? 4 | 확신 | 2024/04/19 | 1,305 |
| 1562210 | 왕짜의 게임 마지막회 1 | 장도리 | 2024/04/19 | 1,286 |
| 1562209 | 조카 사회성때문에 언니가힘들어하네요 21 | 벚꽃 | 2024/04/19 | 9,045 |
| 1562208 | 의사들은 결국 한명도 14 | ㅇㅇ | 2024/04/19 | 6,314 |
| 1562207 | 여기는 왜이렇게 남의 직업을 우습게 아나요? 30 | 음 | 2024/04/19 | 6,032 |
| 1562206 | 사주단자 | 요즘 | 2024/04/19 | 1,061 |
| 1562205 | 생방송 중...이재명 대표가 황정아 박사한테 깜짝 제안함 12 | ../.. | 2024/04/19 | 4,556 |
| 1562204 | 최고 스트레스는 누수 같아요 5 | Y | 2024/04/19 | 4,048 |
| 1562203 | 간단한 김밥 5 | 간단 | 2024/04/19 | 3,866 |
| 1562202 | 175에 유복한 가정 공기업 직원도 6 | k | 2024/04/19 | 3,712 |
| 1562201 | 남편이 친구 자녀 결혼식에 같이 가자는데 8 | 질문 | 2024/04/19 | 4,664 |