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필라테스 1회 7만원 이면 ?

.. 조회수 : 2,293
작성일 : 2024-03-03 09:02:51

 

헬스장이 근처에 없어서 

집앞에  필라테스 다닐까 고민중인데 

1회 7이면 너무 비싼거죠?

 

IP : 106.101.xxx.143
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.3.3 9:38 AM (124.111.xxx.163)

    살 빼려는 목적으로는 부적합해요.

    코어근육을 키우고 몸매를 정돈할 수 있어요.
    나이든 분들은 근골격질환에 좋고. 젊은 사람들은 몸매 관리에 좋습니다. 40대부터 근육이 계속 줄면서 근골격질환이 늘어나는데 필라테스하면 몸이 확실히 덜 아파요. 근골격 노화를 늦출 수 있어요.

  • 2. ..
    '24.3.3 9:50 AM (106.101.xxx.143)

    살은 10키로 뺐어요 식이로요
    헬스장이 근처에 없어서
    집앞 필라테스가 궁금했어요
    코어근육 몸매정돈 정보 감사합니다.

  • 3.
    '24.3.3 10:01 AM (99.199.xxx.89)

    가격은 무난해요
    그런데 선생님이 잘 가르치는가 나랑 맞는가를 먼저 봐야죠
    5회 정도 끊어서 시도 해봐요
    식이로는 어떻게 뺏어요? 10키로 대단하네요

  • 4. 있는여자
    '24.3.3 10:56 AM (112.170.xxx.100)

    1:1은 그 정도 해요 코어 운동 하려면 1:1이 좋구요

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