헬스장이 근처에 없어서
집앞에 필라테스 다닐까 고민중인데
1회 7이면 너무 비싼거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 1회 7만원 이면 ?
.. 조회수 : 2,064
작성일 : 2024-03-03 09:02:51
IP : 106.101.xxx.143
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.3.3 9:38 AM (124.111.xxx.163)살 빼려는 목적으로는 부적합해요.
코어근육을 키우고 몸매를 정돈할 수 있어요.
나이든 분들은 근골격질환에 좋고. 젊은 사람들은 몸매 관리에 좋습니다. 40대부터 근육이 계속 줄면서 근골격질환이 늘어나는데 필라테스하면 몸이 확실히 덜 아파요. 근골격 노화를 늦출 수 있어요.2. ..
'24.3.3 9:50 AM (106.101.xxx.143)살은 10키로 뺐어요 식이로요
헬스장이 근처에 없어서
집앞 필라테스가 궁금했어요
코어근육 몸매정돈 정보 감사합니다.3. …
'24.3.3 10:01 AM (99.199.xxx.89)가격은 무난해요
그런데 선생님이 잘 가르치는가 나랑 맞는가를 먼저 봐야죠
5회 정도 끊어서 시도 해봐요
식이로는 어떻게 뺏어요? 10키로 대단하네요4. 있는여자
'24.3.3 10:56 AM (112.170.xxx.100)1:1은 그 정도 해요 코어 운동 하려면 1:1이 좋구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1559265 | 소탈한 그녀 1 | .. | 2024/03/05 | 1,970 |
| 1559264 | 저두 국짐 정말 싫어요 11 | 타도 | 2024/03/05 | 1,216 |
| 1559263 | 국힘도 싫은데 이재명이 너무 싫어요.ㅜㅜ 81 | ... | 2024/03/05 | 4,952 |
| 1559262 | 조국tv 유튜브 주소 7 | 찾느라애먹었.. | 2024/03/04 | 1,212 |
| 1559261 | 파묘 속편 포스터 방금 나왔다네요 21 | .... | 2024/03/04 | 6,031 |
| 1559260 | 허리디스크 잘 보는 병원 아시는 분 4 | 오오 | 2024/03/04 | 1,456 |
| 1559259 | 난독증일까요? 글을 띄엄띄엄 읽어요. 12 | 초2 | 2024/03/04 | 1,593 |
| 1559258 | 빵만들때 버터안넣어도되나요? 9 | ㅇㅇ | 2024/03/04 | 1,495 |
| 1559257 | 국짐 정말 싫어요 14 | 이다 | 2024/03/04 | 1,266 |
| 1559256 | 유방암 수술날 8 | 윈윈윈 | 2024/03/04 | 3,477 |
| 1559255 | 제동생 결혼생활 50 | 무심 | 2024/03/04 | 19,335 |
| 1559254 | 저두 민주당 정말 싫어요 16 | 맞아요 | 2024/03/04 | 3,147 |
| 1559253 | 조국혁신당 후원금 내는 주소 알려주실 분? 2 | 조국응원 | 2024/03/04 | 915 |
| 1559252 | 인간관계 가족도 내가 힘들때 판별 나는듯 5 | ᆢ | 2024/03/04 | 3,048 |
| 1559251 | 제주 8명 가는데 콘도 추천 부탁드려요~ 4 | ㅇㅇ | 2024/03/04 | 1,545 |
| 1559250 | 노조 탈퇴 강요·뇌물 의혹' SPC 황재복 대표 구속 2 | spc | 2024/03/04 | 822 |
| 1559249 | 민주당 총선 망할듯 51 | ,,,, | 2024/03/04 | 6,408 |
| 1559248 | 尹대통령 지지 김종민 前검사 의사 매년 2000증원 강력 비난... 1 | .. | 2024/03/04 | 1,180 |
| 1559247 | 혹시요 ㅡ 로 또 | 문득요 | 2024/03/04 | 840 |
| 1559246 | 대학병원 소변, 대변검사 생리중 어떡해야하나요? 6 | 궁금 | 2024/03/04 | 2,426 |
| 1559245 | 유럽 여행 카페에서 동행 구하는거 괜찮나요? 13 | jk | 2024/03/04 | 3,732 |
| 1559244 | 전종서 예쁜데 학폭논란이 있네요. 26 | ........ | 2024/03/04 | 16,292 |
| 1559243 | 세계의사회 의 경고 5 | 아니라고 | 2024/03/04 | 2,371 |
| 1559242 | 청담동 술자리가 뭐에여? 10 | ..... | 2024/03/04 | 2,534 |
| 1559241 | 스포) 파묘 보신분만 10 | 독도 | 2024/03/04 | 3,485 |