헬스장이 근처에 없어서
집앞에 필라테스 다닐까 고민중인데
1회 7이면 너무 비싼거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 1회 7만원 이면 ?
.. 조회수 : 2,004
작성일 : 2024-03-03 09:02:51
IP : 106.101.xxx.143
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.3.3 9:38 AM (124.111.xxx.163)살 빼려는 목적으로는 부적합해요.
코어근육을 키우고 몸매를 정돈할 수 있어요.
나이든 분들은 근골격질환에 좋고. 젊은 사람들은 몸매 관리에 좋습니다. 40대부터 근육이 계속 줄면서 근골격질환이 늘어나는데 필라테스하면 몸이 확실히 덜 아파요. 근골격 노화를 늦출 수 있어요.2. ..
'24.3.3 9:50 AM (106.101.xxx.143)살은 10키로 뺐어요 식이로요
헬스장이 근처에 없어서
집앞 필라테스가 궁금했어요
코어근육 몸매정돈 정보 감사합니다.3. …
'24.3.3 10:01 AM (99.199.xxx.89)가격은 무난해요
그런데 선생님이 잘 가르치는가 나랑 맞는가를 먼저 봐야죠
5회 정도 끊어서 시도 해봐요
식이로는 어떻게 뺏어요? 10키로 대단하네요4. 있는여자
'24.3.3 10:56 AM (112.170.xxx.100)1:1은 그 정도 해요 코어 운동 하려면 1:1이 좋구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1563252 | 나혼산 조카들좀 안나오게 했으면 8 | .... | 2024/03/07 | 5,216 |
| 1563251 | 집단왕따 조언 부탁드립니다. 7 | 지금 | 2024/03/07 | 1,157 |
| 1563250 | 레시피 정리 어플 추천해 주세요 1 | .. | 2024/03/07 | 1,204 |
| 1563249 | 사위 첫 생일인데 현금봉투도 줘야 할까요? 33 | 원더랜드 | 2024/03/07 | 5,304 |
| 1563248 | 목동앞단지 주차는 사설 없나요? 2 | 주차 | 2024/03/07 | 683 |
| 1563247 | 소주잔 김밥 6 | ..... | 2024/03/07 | 3,212 |
| 1563246 | 등산인을 위한 겨울 비닐쉘터 8 | .. | 2024/03/07 | 1,058 |
| 1563245 | 저 새로 구한 직장인데… 이것 한번만 봐주심 감사 39 | 에고 | 2024/03/07 | 5,349 |
| 1563244 | 영화 파묘 5 | ........ | 2024/03/07 | 1,893 |
| 1563243 | 이게 무슨 뜻으로 해석되시나요? 6 | happy | 2024/03/07 | 1,127 |
| 1563242 | 오현경(손자병법) 배우님 돌아가셨네요 5 | ........ | 2024/03/07 | 2,005 |
| 1563241 | 100세시대 어쩌구해도 인간의 몸이... 11 | ..... | 2024/03/07 | 3,323 |
| 1563240 | 의사가 죽어야 !!! 34 | ㅠ | 2024/03/07 | 2,280 |
| 1563239 | 유럽여행 그렇게 좋은가요? 32 | 네모 | 2024/03/07 | 5,538 |
| 1563238 | 이거 플러팅 인가요? 4 | ... | 2024/03/07 | 1,487 |
| 1563237 | 정보] 청년·대학생 부담 덜어주는 맞춤형 대출·채무조정 제도 1 | 오늘은선물 | 2024/03/07 | 770 |
| 1563236 | 음식물쓰레기 전용봉투에 담는 방법이요 7 | 라떼 | 2024/03/07 | 1,041 |
| 1563235 | 50대 여성, 공부겸 도서관등, 캐쥬얼하게 다닐때 잔스포츠백팩 .. 21 | 잘될꺼 | 2024/03/07 | 3,900 |
| 1563234 | 간수치 ALT수치가 55면 높은건가요? 6 | 궁금인 | 2024/03/07 | 2,319 |
| 1563233 | 박광온이 패널티 30%안고 3표차로 졌네요 70 | 흠 | 2024/03/07 | 3,848 |
| 1563232 | 도서관 책에 밑줄 긋는 사람 15 | 도서관 | 2024/03/07 | 2,111 |
| 1563231 | 사내커플인데 걸릴까봐 너무 신경쓰여요 14 | 하이오요 | 2024/03/07 | 3,952 |
| 1563230 | 떡뽁이가 넘 맛있어서 8 | ... | 2024/03/07 | 1,847 |
| 1563229 | 건강검진 했는데 혹이 없는데가 없네요 7 | ㅇㅇ | 2024/03/07 | 3,263 |
| 1563228 | 허리디스크 신경차단주사 아시는 분 7 | ... | 2024/03/07 | 1,236 |