헬스장이 근처에 없어서
집앞에 필라테스 다닐까 고민중인데
1회 7이면 너무 비싼거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 1회 7만원 이면 ?
.. 조회수 : 2,444
작성일 : 2024-03-03 09:02:51
IP : 106.101.xxx.143
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.3.3 9:38 AM (124.111.xxx.163)살 빼려는 목적으로는 부적합해요.
코어근육을 키우고 몸매를 정돈할 수 있어요.
나이든 분들은 근골격질환에 좋고. 젊은 사람들은 몸매 관리에 좋습니다. 40대부터 근육이 계속 줄면서 근골격질환이 늘어나는데 필라테스하면 몸이 확실히 덜 아파요. 근골격 노화를 늦출 수 있어요.2. ..
'24.3.3 9:50 AM (106.101.xxx.143)살은 10키로 뺐어요 식이로요
헬스장이 근처에 없어서
집앞 필라테스가 궁금했어요
코어근육 몸매정돈 정보 감사합니다.3. …
'24.3.3 10:01 AM (99.199.xxx.89)가격은 무난해요
그런데 선생님이 잘 가르치는가 나랑 맞는가를 먼저 봐야죠
5회 정도 끊어서 시도 해봐요
식이로는 어떻게 뺏어요? 10키로 대단하네요4. 있는여자
'24.3.3 10:56 AM (112.170.xxx.100)1:1은 그 정도 해요 코어 운동 하려면 1:1이 좋구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1548809 | 이 정도면 살아난게 큰 행운인게 맞는거겠죠? 13 | .. | 2024/03/11 | 3,313 |
| 1548808 | 눈물의 여왕 진짜 넘 재밌어요 ㅋ 22 | 눈물 | 2024/03/11 | 6,821 |
| 1548807 | 매불쇼 최욱씨 | 매불쇼 팬 | 2024/03/11 | 1,952 |
| 1548806 | 이공계 학생들은 영어 열심히 해서 미국 가세요 8 | ㅇ ㅇ | 2024/03/11 | 2,353 |
| 1548805 | 눈물의여왕 김지원 33 | ... | 2024/03/11 | 13,272 |
| 1548804 | 베트남에 서양인 천지네요 15 | 저물가 | 2024/03/11 | 6,462 |
| 1548803 | 민주당은 몰빵1하래요. 19 | .... | 2024/03/11 | 2,265 |
| 1548802 | 나를 왜 낳아서 이고생을 시키나 12 | ..... | 2024/03/11 | 4,321 |
| 1548801 | 문준용 특혜취업 제기한 국민의당도 배상하라 판결났네요! 9 | 항소기각!!.. | 2024/03/11 | 1,500 |
| 1548800 | 조국 웃음버튼 10 | ㅋㅋㅋ | 2024/03/11 | 2,875 |
| 1548799 | Tvn 아카데미 시상식해요 2 | ㅇㅇ | 2024/03/11 | 1,484 |
| 1548798 | 발바닥이 아픈데요.. 6 | 꽃 | 2024/03/11 | 1,804 |
| 1548797 | 남편욕 좀 할게요.중복주의 11 | 분노 | 2024/03/11 | 3,928 |
| 1548796 | 괴산 군사학교 2 | 여쭤요 | 2024/03/11 | 1,878 |
| 1548795 | 자산 8천에 월급 세후 219 정도면 14 | .. | 2024/03/11 | 4,505 |
| 1548794 | R&D예산 삭감에, 1200억 줄어든 서울대 '실험 차질.. 12 | 금호마을 | 2024/03/11 | 2,186 |
| 1548793 | 전세계약후 인터넷으로 계약 신고하는 법 알려주세요 8 | 부탁드립니다.. | 2024/03/11 | 886 |
| 1548792 | 저 오늘 쿠퍙 알바가요. 10 | ㅂㅅ | 2024/03/11 | 4,347 |
| 1548791 | 신림동 원룸 고민 13 | 원룸 | 2024/03/11 | 2,357 |
| 1548790 | 생로병사 먹방중 제일 행복한 분이래요 5 | ㅎㅎ | 2024/03/11 | 4,827 |
| 1548789 | 대선 경쟁력은 확실히 조국장관이 낫겠네요 30 | ..... | 2024/03/11 | 3,319 |
| 1548788 | 진정한 시모질 9 | 속터져요 | 2024/03/11 | 3,610 |
| 1548787 | 의사와 가족들은 선거때 15 | 어떡하실건가.. | 2024/03/11 | 2,141 |
| 1548786 | 일본인 10명 중 7명 후쿠시마 방류 설명 충분치 않아 2 | 311은후쿠.. | 2024/03/11 | 1,284 |
| 1548785 | 50대 남편이 새벽에 출근하다 쓰러졌다는데 어느 병원을 가야할지.. 69 | 질문 | 2024/03/11 | 31,009 |