헬스장이 근처에 없어서
집앞에 필라테스 다닐까 고민중인데
1회 7이면 너무 비싼거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 1회 7만원 이면 ?
.. 조회수 : 2,412
작성일 : 2024-03-03 09:02:51
IP : 106.101.xxx.143
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.3.3 9:38 AM (124.111.xxx.163)살 빼려는 목적으로는 부적합해요.
코어근육을 키우고 몸매를 정돈할 수 있어요.
나이든 분들은 근골격질환에 좋고. 젊은 사람들은 몸매 관리에 좋습니다. 40대부터 근육이 계속 줄면서 근골격질환이 늘어나는데 필라테스하면 몸이 확실히 덜 아파요. 근골격 노화를 늦출 수 있어요.2. ..
'24.3.3 9:50 AM (106.101.xxx.143)살은 10키로 뺐어요 식이로요
헬스장이 근처에 없어서
집앞 필라테스가 궁금했어요
코어근육 몸매정돈 정보 감사합니다.3. …
'24.3.3 10:01 AM (99.199.xxx.89)가격은 무난해요
그런데 선생님이 잘 가르치는가 나랑 맞는가를 먼저 봐야죠
5회 정도 끊어서 시도 해봐요
식이로는 어떻게 뺏어요? 10키로 대단하네요4. 있는여자
'24.3.3 10:56 AM (112.170.xxx.100)1:1은 그 정도 해요 코어 운동 하려면 1:1이 좋구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1546474 | 파묘 1000만 갈듯 14 | ㅇㅇㅇ | 2024/03/03 | 4,051 |
| 1546473 | 드디어 개학이네요!!! 6 | ... | 2024/03/03 | 2,577 |
| 1546472 | 무슨 소리를 해도 데모하는 의사 당신들은 이기주의자.. 44 | 의대2000.. | 2024/03/03 | 2,282 |
| 1546471 | 리스토란테 피자 돌리고 있어요 2 | ..... | 2024/03/03 | 2,277 |
| 1546470 | 돋보기 몇 살부터 쓰셨나요. 벌써 써야 하나요 10 | 만52세 | 2024/03/03 | 2,958 |
| 1546469 | 조국혁신당 중앙당 창당 31 | 창당 | 2024/03/03 | 3,133 |
| 1546468 | Led조명 공사 2 | 비용 | 2024/03/03 | 1,134 |
| 1546467 | 도서임보 들어보셨나요? 11 | 책 | 2024/03/03 | 2,332 |
| 1546466 | 금방 여론조사 전화 받았는데요.웃기네요 3 | ... | 2024/03/03 | 2,686 |
| 1546465 | 오늘이 삼겹살데이 맞죠? 3월3일 3 | ㅇㅇ | 2024/03/03 | 1,376 |
| 1546464 | 음악라디오 1 | DJ | 2024/03/03 | 595 |
| 1546463 | 한쪽귀 뜷은게 막힌것 7 | 이럴땐 | 2024/03/03 | 1,292 |
| 1546462 | 창당대회 보면서 울긴 처음이네요.. 19 | ㄷㄷㄷㄷ | 2024/03/03 | 3,704 |
| 1546461 | 송지은 하반신 마비 남친 사귀는거 대단한거 같아요 34 | 00 | 2024/03/03 | 25,389 |
| 1546460 | 다음 대통은 조씨 성? 33 | ... | 2024/03/03 | 5,624 |
| 1546459 | 운동화 추천글을 읽고요 3 | 천천히 | 2024/03/03 | 2,237 |
| 1546458 | 클래식fm은 2시~4시 시간대가 제일 좋은듯 17 | ᆢ | 2024/03/03 | 1,848 |
| 1546457 | 김영주 공직윤리 0점, 박용진 당직-수상 0점… “친명은 윤리 .. 20 | 동아웬일 | 2024/03/03 | 2,586 |
| 1546456 | 진짜 역술인이 7 | ㄹㄴㅁ | 2024/03/03 | 5,318 |
| 1546455 | 여조꽃 조사와 언급량으로 추정한 22대 총선 정당별 의석수 20 | 전석진 칼럼.. | 2024/03/03 | 2,647 |
| 1546454 | 텐트밖에서 한가인 45 | 방송 | 2024/03/03 | 29,174 |
| 1546453 | KBS 라디오 진행자들도 싹 다 바꾸고 있나요. 6 | .. | 2024/03/03 | 3,384 |
| 1546452 | 한시간 동안 6천보 너무 효율 떨어지는건가요? 18 | .... | 2024/03/03 | 3,438 |
| 1546451 | 뜨거운 물에서 비린내가 나는데.. 5 | .. | 2024/03/03 | 2,321 |
| 1546450 | 스트레스만 받으면 미친듯이 먹어요 3 | 왜 이럴까요.. | 2024/03/03 | 1,942 |