82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

국민체조 옆구리 운동이 효과 좋은 운동인가요.

.. 조회수 : 1,457
작성일 : 2024-03-02 22:35:32

국민체조 하니 음악이 바로 떠오르네요. ㅎ 

그 중 옆구리 운동요. 

 

하루에 2~3번 하면

허릿살 빼기에 효과 좋을까요. 

오래 해온 분 계시나요. 

IP : 125.178.xxx.170
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1560771 에어컨 사전점검 ... 2024/04/15 1,379
    1560770 3박4일 출장 짐 싸는데 3 111 2024/04/15 1,606
    1560769 소화기능이 떨어지니 7 .. 2024/04/15 3,967
    1560768 요가 같이해요 6 .. 2024/04/15 2,296
    1560767 숨선쿠션 써보신분 계세요? 바닐 2024/04/15 767
    1560766 모바일 체크인요 7 2024/04/15 1,543
    1560765 재외국민인데 국민연금 해지하고 환급받는게 나을까요 6 국민연금 2024/04/15 3,157
    1560764 조우종.정다은 11 ... 2024/04/15 20,376
    1560763 위메프 망고 도착했어요~ 6 .. 2024/04/15 3,046
    1560762 무엇이든 물어 보세요. 정해 드릴게요. 3 40 ... 2024/04/15 6,511
    1560761 남자들 간영양제 효과 있다 하던가요. 밀크씨슬? 6 .. 2024/04/15 2,259
    1560760 아이 시험기간에 제가 너무 스트레스 받네요ㅠ 36 ..... 2024/04/15 5,442
    1560759 춘천 진짜 좋네요 14 강추해요 2024/04/15 8,692
    1560758 허리4,5번 바닥에 자야하나요? 5 4,5번 2024/04/15 2,496
    1560757 예전에 배달비 없지 않았나요? 25 .. 2024/04/15 4,902
    1560756 시판 냉장순대 냉동가능한가요 1 ... 2024/04/15 1,019
    1560755 마음이 복잡할때 읽을수 있는 시집이나 산문집 추천 부탁드려요~ 8 봄비 2024/04/15 1,460
    1560754 슬기야....피해라.. 12 아깝다 2024/04/15 11,285
    1560753 동료때문에 스트레스가 심해요 10 2024/04/15 3,678
    1560752 꽃잎차 추천좀 해주세요 15 향기로운 2024/04/15 1,700
    1560751 돈의 얼굴 3 ... 2024/04/15 3,658
    1560750 윤, 도어스테핑 재개 검토라네요 ㅎㅎ 26 츨근을해야도.. 2024/04/15 7,430
    1560749 연하남과 결혼 하신분 있으신가요? 23 .. 2024/04/15 8,191
    1560748 너무 기막혀서 8 고1 2024/04/15 4,510
    1560747 트레이더스 유니버스 클럽 연회비 3만원 괜찮나요? 5 트레이더스 .. 2024/04/15 4,138