82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

국민체조 옆구리 운동이 효과 좋은 운동인가요.

.. 조회수 : 1,082
작성일 : 2024-03-02 22:35:32

국민체조 하니 음악이 바로 떠오르네요. ㅎ 

그 중 옆구리 운동요. 

 

하루에 2~3번 하면

허릿살 빼기에 효과 좋을까요. 

오래 해온 분 계시나요. 

IP : 125.178.xxx.170
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1558878 사노*이 운동권이 였냐는 동우니 말을 듣고 실소가 18 .. 2024/03/03 2,230
    1558877 루이, 후이도 크면 중국으로 가는건가요? 14 바오 2024/03/03 4,608
    1558876 개학되어 남매 떠남 1 즐거움 2024/03/03 3,629
    1558875 지긋지긋 낫지 않는 아들의 구내염 40 구내염 2024/03/03 5,490
    1558874 그랩과 파파고만 있으면 자유여행 할만 하네요. 8 자유여행 2024/03/03 2,423
    1558873 고려거란전쟁 오늘편 눈물나네요 6 ㅇㅇ 2024/03/03 2,015
    1558872 고등학교 입학식 7 ㅇㅁ 2024/03/03 1,559
    1558871 또 파묘.. 스페셜 포스터요 8 뱃살러 2024/03/03 3,267
    1558870 윤석열이 그나마 잘한 것.jpg 25 김빙삼 옹.. 2024/03/03 5,224
    1558869 푸바오 오늘이 마지막 이었나봐요 13 안녕 2024/03/03 3,363
    1558868 김밥 장인분들 23 ..... 2024/03/03 6,355
    1558867 피사모 카페 활정 왜... 2024/03/03 632
    1558866 이력서사진과 여권사진이요 5 ... 2024/03/03 1,440
    1558865 차은우 누구랑 닮았나 했더니.. 45 소네토 2024/03/03 13,136
    1558864 진학문의드립니다. 애니메이션 과 16 진학 2024/03/03 1,559
    1558863 고물가 시대 에너지 물 절약 껍질 잘 까지는 계란 삶는 법 9 살림팁 2024/03/03 2,469
    1558862 나라가 혼돈이라야 5 !!!-//.. 2024/03/03 1,321
    1558861 우리 딸 멘붕 왔네요. 40 2024/03/03 28,556
    1558860 영어 동화의 공주 구별법요? 11 궁금 2024/03/03 1,643
    1558859 친구끼리 초등 입학선물 해주나요? 6 2024/03/03 905
    1558858 검사장 직선제... 검찰개혁방법(조국) 7 ㅇㅇ 2024/03/03 1,302
    1558857 늦은 저녁으로 김밥 싸먹고 후회중 ㅠ 12 2024/03/03 5,650
    1558856 사람을 많이 죽이는 생물 순위 16 ㅇㅇ 2024/03/03 6,900
    1558855 유튭 다큐멘터리 추천 좀 부탁드려요 4 ㅎㅎ 2024/03/03 776
    1558854 남편과 냉전하니 스트레스받아 밥이 안넘어가네요 4 .. 2024/03/03 2,554