국민체조 하니 음악이 바로 떠오르네요. ㅎ
그 중 옆구리 운동요.
하루에 2~3번 하면
허릿살 빼기에 효과 좋을까요.
오래 해온 분 계시나요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
국민체조 옆구리 운동이 효과 좋은 운동인가요.
.. 조회수 : 973
작성일 : 2024-03-02 22:35:32
IP : 125.178.xxx.170
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1594347 | 저는 한국남자 멋있는 줄 모르겠어요 46 | ... | 2024/06/05 | 5,062 |
| 1594346 | 변우석 바자 7월호 잡지 커버 티저~와 미쳤네요 18 | 천상계 | 2024/06/05 | 5,489 |
| 1594345 | 나락보관소보다가 1 | skskos.. | 2024/06/05 | 2,908 |
| 1594344 | 박정훈 대령 영장청구한 軍검사, 영장 허위작성 혐의로 소환 5 | !!!!! | 2024/06/05 | 2,138 |
| 1594343 | 이사를 했는데요 8 | 이사 | 2024/06/05 | 2,638 |
| 1594342 | 집에서 노트북. 와이파이 여부? 9 | 반컴맹 | 2024/06/05 | 1,273 |
| 1594341 | 마흔넘으신 분들 생리전후 생리중 증상이요 ... 13 | 사람잡네 | 2024/06/05 | 2,730 |
| 1594340 | 포항 석유시추 사태를 보면서... 정부가 이러는 이유가 18 | 브레이크 | 2024/06/05 | 5,933 |
| 1594339 | 옥주현도 인생 내내 비호감이네요 45 | 근데 | 2024/06/05 | 27,043 |
| 1594338 | 남자 자켓을 여자가 입기도 하나요? 9 | .. | 2024/06/05 | 2,361 |
| 1594337 | 이사건은 뭐예요? 식물인간은 살인아니예요? 6 | ..... | 2024/06/05 | 3,986 |
| 1594336 | 집값은 계속 올랐잖아요 25 | ㅇㅇ | 2024/06/05 | 5,007 |
| 1594335 | 토마토 수프를 끓였는데요 11 | A잉 | 2024/06/05 | 2,984 |
| 1594334 | 악성민원 시달리다 저세상 가는 공공직들 3 | ..... | 2024/06/05 | 2,136 |
| 1594333 | 당수치가 높아지면 나타나는 다섯 가지 증상 6 | ㅇㅇ | 2024/06/05 | 6,674 |
| 1594332 | 고딩엄빠 신용불량자부부 7 | .. | 2024/06/05 | 4,273 |
| 1594331 | 충격의 리뷰 요청사항 5 | 왜그래 | 2024/06/05 | 3,282 |
| 1594330 | 고3 6평 영어 1등급 1.6%라는 소문이 34 | 노른자도른자.. | 2024/06/05 | 5,095 |
| 1594329 | '천사' 리트리버가 주인 째려본 이유...'애 우는 소리 좀 안.. 3 | ㅋㅋㅋ | 2024/06/05 | 3,801 |
| 1594328 | 김희영보다 노소영이 이뻐요. 51 | 진심 | 2024/06/05 | 9,139 |
| 1594327 | 밀양 개 44 사건 잘 요약한 유투브 10 | ㅛㅛ | 2024/06/05 | 3,032 |
| 1594326 | 이혼과 재혼은 아이들에게 9 | … | 2024/06/05 | 3,584 |
| 1594325 | 우리말하고 너무비슷한 영어표현 발견 9 | ㅇㅇ | 2024/06/05 | 2,924 |
| 1594324 | 첫 과외 취소시 그날분 드리면 되나요? 8 | ........ | 2024/06/05 | 1,472 |
| 1594323 | 외롭다 2 | 허허허 | 2024/06/05 | 1,199 |