82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

국민체조 옆구리 운동이 효과 좋은 운동인가요.

.. 조회수 : 1,455
작성일 : 2024-03-02 22:35:32

국민체조 하니 음악이 바로 떠오르네요. ㅎ 

그 중 옆구리 운동요. 

 

하루에 2~3번 하면

허릿살 빼기에 효과 좋을까요. 

오래 해온 분 계시나요. 

IP : 125.178.xxx.170
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1555032 선거일날 서베이 하는 알바 신청한 분들 아놔 2024/03/28 870
    1555031 한동훈의 대통령은 이재명 12 역시 2024/03/28 2,152
    1555030 요즘 베트남에서 인기있는 한국 연예인 2 456 2024/03/28 5,716
    1555029 조국대표 셀카사진 현장 웃긴 점 하나 19 ,,, 2024/03/28 4,713
    1555028 그냥 인모드나 슈링크 해볼까봐요. 50대 10 ae 2024/03/28 3,366
    1555027 부산 연제구 레이카운티 근처 사시는분 1 블루커피 2024/03/28 916
    1555026 오이채 양명주 원액 7 오이채 양명.. 2024/03/28 1,012
    1555025 더 다닙니다. 40 랑이랑살구파.. 2024/03/28 25,144
    1555024 알리 테무 20 영동 2024/03/28 3,979
    1555023 청포묵에 미나리 데치나요 4 ㅇㅇ 2024/03/28 1,222
    1555022 대화도중 말을이어서 나가기가 힘든경우 4 궁금해요 2024/03/28 1,400
    1555021 공기업 정년이 몇 세 인가요? 6 ........ 2024/03/28 2,835
    1555020 앞으로 한국의료계 미래 예측 24 ㅇㅇ 2024/03/28 2,698
    1555019 10~20년을 보고 주식을 산다면??(배당주) 7 배당 2024/03/28 3,391
    1555018 광고형 스텐다드 가입하려고 하는데.. 1 넷플 2024/03/28 638
    1555017 기아 카니발 잘 만들었네요 2 2024/03/28 1,845
    1555016 에어프라이어에 구운 계란 만들수 있나요 5 궁금이 2024/03/28 1,529
    1555015 이유도 모른다! 130일째 尹 임명 안하는 방통위 후보자 3 윤석열꺼져 2024/03/28 1,886
    1555014 믿었던 남편의 바람을 잊을수가 없어서 괴로워요 20 50줄 2024/03/28 7,897
    1555013 지하철 다리 꼬고 앉는 이들이 늘었어요. 6 뚜벅이 2024/03/28 3,364
    1555012 정용진이 sns게시글을 모두 삭제했다네요 8 ㅇㅇ 2024/03/28 5,018
    1555011 82에서 생트집 잡는 댓글 보면 무슨 생각하세요? 4 .. 2024/03/28 868
    1555010 요즘 떡은 맛이 왜이런가요 11 2024/03/28 8,277
    1555009 한동훈 법무장관 배경에 "영어 실력" 13 오륀지 2024/03/28 3,612
    1555008 지금 서울 길 많이 막히나요? 오늘하루 2024/03/28 711