82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

국민체조 옆구리 운동이 효과 좋은 운동인가요.

.. 조회수 : 1,461
작성일 : 2024-03-02 22:35:32

국민체조 하니 음악이 바로 떠오르네요. ㅎ 

그 중 옆구리 운동요. 

 

하루에 2~3번 하면

허릿살 빼기에 효과 좋을까요. 

오래 해온 분 계시나요. 

IP : 125.178.xxx.170
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1556896 핸폰으로 82쿡 보는데 pc 화면으로 바뀌었어요 2 알려주세요 2024/04/05 994
    1556895 이거 무효표 일까요? 10 ㅜㅜ 2024/04/05 2,041
    1556894 이사날인데 아침부터 다쳤어요 4 구글 2024/04/05 2,197
    1556893 투표 참관 중입니다 10 새벽2 2024/04/05 3,700
    1556892 커피빈에 샤케라토 맛있지않나요 3 ㅇㅇ 2024/04/05 1,949
    1556891 분당을토론-바이든입니까 날리면입니까 3 다시한번들어.. 2024/04/05 1,596
    1556890 당근마켓을 보다가 2 @@ 2024/04/05 1,805
    1556889 투표 시작하네요 1 ㅇㅇ 2024/04/05 1,315
    1556888 혼자 사는 삶 70 2024/04/05 23,722
    1556887 이재명 대표 동대구역 연설 한 번 보세요 9 명연설 2024/04/05 2,051
    1556886 코인 고수 할머니 ㅎㅎㅎㅎ ㅇㅇ 2024/04/05 4,791
    1556885 관외 사전투표시 무효표방지 ㅇㅇ 2024/04/05 1,053
    1556884 윗집이 새벽에 자꾸 시끄럽게 떠들고 개도 짖어요 6 ㅇㅇ 2024/04/05 2,369
    1556883 금투세 반대한다 17 참나 2024/04/05 2,878
    1556882 이재정도 압승 분위기네요 7 ..... 2024/04/05 3,830
    1556881 검찰이 조국집안을 도륙한 이유가 뭐라고 생각하세요? 74 윤석열의도 2024/04/05 6,775
    1556880 의사인데 재산이 마이너스6000만원-오산시후보 8 .. 2024/04/05 3,752
    1556879 유퀴즈 보셨나요. 감동 주의 17 ㅇㅇ 2024/04/05 19,377
    1556878 김여사 몰카범죄라고 지적했어야..CBS 뉴스쇼 중징계 예고 17 입틀막정권 .. 2024/04/05 4,287
    1556877 마음이 힘드네요. 5 들풀처럼 2024/04/05 2,906
    1556876 이언주가 민주당 후보 45 혼돈의총선 2024/04/05 4,515
    1556875 엄마만 생각하면.. 3 ㅁㅁ 2024/04/05 2,333
    1556874 의료 민영화 3 gg 2024/04/05 1,596
    1556873 나는솔로 감상 20 감상자 2024/04/05 5,853
    1556872 소원해진 사람들과 연락한 후 어떠신가요? 4 . . 2024/04/05 2,913