82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식후 20분뒤에 혈당 쟀는데 148이면 정상치맞나요

... 조회수 : 2,486
작성일 : 2024-02-28 21:44:49

정상치 맞을까요? 식전에는 안 쟤보긴했어요..

그리고 식후에 바로 스쿼트 30개 정도 하면 혈당 확 떨어지려나요?

IP : 1.241.xxx.7
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 00
    '24.2.28 9:47 PM (61.39.xxx.203)

    20분 뒤는 넘 빨리 잰거 같구여
    대부분 식사함과 동시에 시간 재서 1시간에 180 안넘기고
    2시간 140 안넘겨야해요

  • 2. ...
    '24.2.28 9:47 PM (183.102.xxx.152)

    식후 2시간에 재야지요.
    20분동안 소화도 안되고 혈당이 거의 안올라간 수치입니다.

  • 3. 00
    '24.2.28 9:47 PM (61.39.xxx.203)

    식사하면서 서서히 올라서 대부분 1시간에 피크 찍고 서서히 내려오는게 정상인데
    20분이면 그 이후 더 오를거같은데요
    넘 미리 재서 1시간까지 얼마나 올랐는지는 모르죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1560881 쿠첸이 원래 삼성전자가 만든거 였어요? 5 쿠첸 2024/02/29 2,959
1560880 옮기는게 맞을까요 1 학원고민 2024/02/29 929
1560879 민주당 총선에서 몇석 얻을것 같으세요? 22 ㅇㅇ 2024/02/29 2,550
1560878 文 스피커' 이철희 "이게 무슨 명문정당? 하빠리지&q.. 20 ;; 2024/02/29 2,353
1560877 왼쪽아랫배 움직이거나 ㅓㅇ기침하면 통증이 심해요 2 배통증 2024/02/29 2,048
1560876 정기모임 있으세요? 2 ㅇㅇ 2024/02/29 1,837
1560875 8시30분 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 풍자 조차 용납 못하.. 1 같이봅시다 .. 2024/02/29 529
1560874 강아지 키우면서 … 미스테리한 게 5 .. 2024/02/29 3,007
1560873 베이킹 소다만으로 설거지 괜찮나요? 5 궁금 2024/02/29 1,676
1560872 선거법 질문. 왜 위성정당을 만드는지 설명 좀 부탁드릴게요 3 선거법 2024/02/29 583
1560871 이석증이 오면 응급 어떻게 해야 하나요? 11 만약 2024/02/29 3,335
1560870 유관순열사편입니다. 4 벌거벗은한국.. 2024/02/29 837
1560869 여기도 레즈인데 결혼하신분들 있겠죠? 3 ㅇㅇ 2024/02/29 4,954
1560868 술과 수면제 1 uㅈㅂ 2024/02/29 955
1560867 어제부터 전세계가 대한민국 저출산을 집중 보도중이래요 17 어쩌나요 2024/02/29 4,038
1560866 작금의 현실에 문득 든 생각 1 .... 2024/02/29 893
1560865 판매가 3천원~5천원 언저리 과일 추천할게유 4 과일아줌마 2024/02/29 1,593
1560864 담주 부산날씨 4 여인5 2024/02/29 1,095
1560863 저녁먹으면서 술한잔 마시는게 습관이되었는데 14 2024/02/29 3,546
1560862 아이패드 9세대 아시는 분 9 ... 2024/02/29 775
1560861 나혼자산다 김대호 이번 설날편 재미 하나두 없고, 심란하더만요 20 허이고 2024/02/29 7,124
1560860 실거주의무 유예 민주당도 동의했나봐요 14 .. 2024/02/29 1,387
1560859 베스트글보니 곡성 황정민 어땠길래 7 ㅇㅇ 2024/02/29 4,201
1560858 신혜식이 만든 안티 dj 사이트 oooo 2024/02/29 420
1560857 명품립스틱 끝까지 쓰는법 17 .... 2024/02/29 5,534