163에 53키로인데
옆구리살은 도대체 언제 안튀어나오나요.
조금만 밴딩 딱 붙는 바지 입음 튀나와서...
뱃살과는 별개로.. 점점 나이드니 살이 탄력이 없는 것 같아요.
옆꾸리 운동하면 오히려 안가늘어진대서 윗몸 일으키기 외엔 안하는데... 옆꾸리 운동 해야할까요?
자유게시판
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옆꾸리살 튀어나오는거
... 조회수 : 2,899
작성일 : 2024-02-28 17:36:37
IP : 223.38.xxx.149
13 개의 댓글이 있습니다.
1. 111
'24.2.28 5:38 PM (219.240.xxx.235)날씬 하시구만..
2. ..
'24.2.28 5:38 PM (210.178.xxx.60) - 삭제된댓글옆구리운동 해야죠.
옆꾸리운동을 하면 옆굵살은 안빠져요.3. ..
'24.2.28 5:39 PM (210.178.xxx.60) - 삭제된댓글옆구리운동 해야죠.
옆꾸리운동을 하면 옆구리살은 안빠져요.4. ...
'24.2.28 5:40 PM (223.38.xxx.149)제 옆구리는 옆꾸!리라고 부르고 싶어요. 독한 녀석이라...
5. 윗님 오타맞죠?
'24.2.28 5:41 PM (42.28.xxx.203) - 삭제된댓글옆구리운동 해야죠.
옆꾸리운동을 하면 옆구리살은 안빠져요
안빠져요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ6. lol
'24.2.28 5:44 PM (112.160.xxx.43)날씬하신데요
7. 후
'24.2.28 5:47 PM (121.144.xxx.62)여성은 피하지방이 자궁을 보호해야 되기 때문에 힘들다고 하더라구요
아무리 빼도 금방 나와요
그거 없애려다 얼굴살 빠질까봐 적당히 달래서 데리고 살려구요 ㅠㅠ8. 뭐지
'24.2.28 5:47 PM (112.167.xxx.92) - 삭제된댓글날씬22 키에서 -110때 허리 24였어요 뼈가 나 여깄다면서 어찌나 갈비뼈가 선명하던지ㄷㄷㄷ
지금은 붙는 바지 못 입고
살이 탄력이 없는건 맞음 밑으로 사정없이 쳐지자나요 온몸이 다 그래서 한때 오지게 홈트를 했었을땐 쳐진게 올라오더라구요 긍까 근력운동 유무따라 탄련이 다르더라구요
지금은 근력운동 안하니 뱃살이 올록볼록 출렁출렁~ 절레절레9. 저랑
'24.2.28 6:30 PM (211.221.xxx.43)저랑 비슷한데요 수치로는 보이지 않는 옆구리살은 존재합니다...
유산소 빡세게 하는 수밖에 없어요10. ..
'24.2.28 8:22 PM (223.62.xxx.118)혹시 배 다 나온다음에 옆구리 나오나요?
배는 산달인데 앞으로만 나오고 옆구리살은
없어서요ㅠ11. ...
'24.2.28 9:15 PM (61.74.xxx.209)제가 162에 42키로인데.. 옆구리 살 없습니다 -_-;;; 마르면 안 나와요. 저는 대신 갈비뼈도 보이고.. 운동 중독이라 배에 복근 선명합니다. 근력 운동해서 다 근육으로 바꾸심 안 나와요..
12. ㅇㅇㅇ
'24.2.29 12:11 AM (187.191.xxx.11)약간 큰 밴딩바지를 입으심이 어떨까요... 전 157에 43카로인데 레깅스입으면 옆구리살 튀어나와요 ㅠㅠ. 운동많이함에도 탄수화물 좋아해서인지 몰라도 허리날씬해도요. 모든 바지를 좀 크게 입습니다
13. ...
'24.2.29 12:31 AM (1.241.xxx.220)42키로는... 죽을 때까지 못되지싶습니다...ㅜㅜ
제가 앞배는 없는 편인데 옆이 그래요.
앞뒤로는 납짝한 편이거든요. 사람 체형 특징인거같기도요.
제가 몸통이 좀 작은데... 일반적인 55입음 허리가 남아돌아요...
근데 잘록하다기보다 일자고. 이상하게 옆으로는 살은 튀어나와서...
일단 운동, 그리도 1-2kg이라도 더 감량. 레깅스보다 조거팬츠 입어야겠어요
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