163에 53키로인데
옆구리살은 도대체 언제 안튀어나오나요.
조금만 밴딩 딱 붙는 바지 입음 튀나와서...
뱃살과는 별개로.. 점점 나이드니 살이 탄력이 없는 것 같아요.
옆꾸리 운동하면 오히려 안가늘어진대서 윗몸 일으키기 외엔 안하는데... 옆꾸리 운동 해야할까요?
163에 53키로인데
옆구리살은 도대체 언제 안튀어나오나요.
조금만 밴딩 딱 붙는 바지 입음 튀나와서...
뱃살과는 별개로.. 점점 나이드니 살이 탄력이 없는 것 같아요.
옆꾸리 운동하면 오히려 안가늘어진대서 윗몸 일으키기 외엔 안하는데... 옆꾸리 운동 해야할까요?
날씬 하시구만..
옆구리운동 해야죠.
옆꾸리운동을 하면 옆굵살은 안빠져요.
옆구리운동 해야죠.
옆꾸리운동을 하면 옆구리살은 안빠져요.
제 옆구리는 옆꾸!리라고 부르고 싶어요. 독한 녀석이라...
옆구리운동 해야죠.
옆꾸리운동을 하면 옆구리살은 안빠져요
안빠져요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
날씬하신데요
여성은 피하지방이 자궁을 보호해야 되기 때문에 힘들다고 하더라구요
아무리 빼도 금방 나와요
그거 없애려다 얼굴살 빠질까봐 적당히 달래서 데리고 살려구요 ㅠㅠ
날씬22 키에서 -110때 허리 24였어요 뼈가 나 여깄다면서 어찌나 갈비뼈가 선명하던지ㄷㄷㄷ
지금은 붙는 바지 못 입고
살이 탄력이 없는건 맞음 밑으로 사정없이 쳐지자나요 온몸이 다 그래서 한때 오지게 홈트를 했었을땐 쳐진게 올라오더라구요 긍까 근력운동 유무따라 탄련이 다르더라구요
지금은 근력운동 안하니 뱃살이 올록볼록 출렁출렁~ 절레절레
저랑 비슷한데요 수치로는 보이지 않는 옆구리살은 존재합니다...
유산소 빡세게 하는 수밖에 없어요
혹시 배 다 나온다음에 옆구리 나오나요?
배는 산달인데 앞으로만 나오고 옆구리살은
없어서요ㅠ
제가 162에 42키로인데.. 옆구리 살 없습니다 -_-;;; 마르면 안 나와요. 저는 대신 갈비뼈도 보이고.. 운동 중독이라 배에 복근 선명합니다. 근력 운동해서 다 근육으로 바꾸심 안 나와요..
약간 큰 밴딩바지를 입으심이 어떨까요... 전 157에 43카로인데 레깅스입으면 옆구리살 튀어나와요 ㅠㅠ. 운동많이함에도 탄수화물 좋아해서인지 몰라도 허리날씬해도요. 모든 바지를 좀 크게 입습니다
42키로는... 죽을 때까지 못되지싶습니다...ㅜㅜ
제가 앞배는 없는 편인데 옆이 그래요.
앞뒤로는 납짝한 편이거든요. 사람 체형 특징인거같기도요.
제가 몸통이 좀 작은데... 일반적인 55입음 허리가 남아돌아요...
근데 잘록하다기보다 일자고. 이상하게 옆으로는 살은 튀어나와서...
일단 운동, 그리도 1-2kg이라도 더 감량. 레깅스보다 조거팬츠 입어야겠어요
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