이길여 가천대총장님 건강비결

[건강궁금]

보니까 간과 신장에 무리하지 않는선에서

최소한의 영양제만을 먹으시더라구요 

저도 구매해서 먹고 싶은데 

뭐가 좋은지 브랜드를 몰라서요 

브랜드 마구마구 추천바랍니다 

영양제는
비타민.콜라겐.유산균 .바이오틴

드신다고 하네요 

전 비타민c는 고려은단

유산균은 재로우여성유산균 먹고 있는데요 

콜라겐하고 바이오틴은 어떤게 좋을까요  

 

 

[흠]

좋은 비타민을 먹는 것보다
건강한 식사를 하고 비타민을 최소화하려고 노력한다가 중요한 거 같은데 ㅎㅎ

[156/59]

저 체구, 그 연세에도 대식가래요.
그리고 본인도 알고 있더라구요. 자기가 일본 가서 줄기세포 맞고 온다ㅡ는 둥 하는 얘기요.
집안 내력이래요. 거기에 평소 한시도 가만히 있지 않고 움직이고
식사 잘하고 등등

[..]

여에스더네 부부 영양제민 한 주메씩 먹던데
뭐가 맞는건지...

[ㅎㅎ]

여에스더네는 자기들이 파는 영양제니까 한 주먹씩 먹어야죠

[바람소리2]

그거만 할리가요 시술 엄청 하겠죠
영양제 과용은 저도 말려요
식사를 제대로 해야죠

[..]

피부는 이미 재생 방법이 나왔어요.
돈이 비싸서 일반 사람들은 못하는 수준이요.

[..]

한약도 하던 약사가
영양제 아침마다 10알 가까이 먹던대요
유산균 비타민비 효소 가레오
초록잎홍합 이모튼 철단백 비타민디
뇌영양제 등이요

[.....]

집안내력 일 수 있어요.우리 친척 중 한분도 80대 후반인데(남자) 얼굴피부는 50대에요.썬크림 바른적 없으시고 성격은 낙천적이에요.고생은 많이 하셨고요.그쪽 가족중 일부도 피부는 상급으로 좋더군요.