한참 잘 먹을때의 아이들 둘,셋인 가정이요.

[ㅇ]

요즘 무엇을 어떻게 해 드시나요?

외식 잘 안 하시나요?

집에서 해 먹어도 식비 재료비가 장난 아니에요.

그리고 밥만 먹고 살 수 없잖아요.

과일,음료 등 간식거리 군것질거리 비용도 후덜덜 해요.

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과일 과자 음료수 없애고 고기 야채 중심 식단. 고기도 돼지 닭. 돼지 저렴한 부위 괜찮음

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과자, 음료수, 군것질은 싹 다 없애고 소고기, 닭고기 기름 적은 부위 대용량 사서 야채랑 잔뜩 배부르게 먹이는게 키, 건강 두마리 토끼 다 잡아요.

[ㅇㅇ]

고기는 설에 선물들어온거로 오늘까지 막았구요 밑반찬도 설에받아온거로 오늘까지먹었고
과일은 인터넷에서 사본데중 싸고맛있는곳 정해서
사과면사과집 배면 배집 토마토면 그집. . 이렇게 싸게 사먹고요 진짜싸요 그리고 갖가지 반찬 김치는 쿠팡 이용해요
며칠전엔 보리굴비31센티짜리10 마리 7만얼마에 득템했어요

[과자노노]

군것질 없애고 단백질 위주로 식단 짜세요.
트레이더스나 온라인등등 대형마트랑
마트행사 놓치지 말고 쟁여야 해요.