일어나서 지금 까지요.
저는 블랙커피 진하게 한잔
딸기 한두알.
일어나서 지금 까지요.
저는 블랙커피 진하게 한잔
딸기 한두알.
아침으로 블랙커피
아점으로 고구마와 동치미
오곡밥과 나물 순두부
견과 한봉
블랙커피
잡곡밥에 오곡나물
커피한잔
자유시간
박카스
이럴꺼면 차라리 잠들어 있어라 ㅜㅜ
저는 운동하고 바로 만든 따뜻한 두유
한잔에 고구마 먹고있어요
바로 엊그제까지 과자, 간식, 탄수화물 엄청 처묵하다가 드디어 질렸는지
금요일부터 식이요법 시작해서
방금 치즈 먹었네요. 내일부턴 간헐적단식 식으로 양도 조절해 나가려구요.
3년간 과자, 간식, 탄수화물 엄청 처묵하다가 드디어 질렸는지
금요일부터 식이요법 시작해서
방금 치즈 먹었네요. 내일부턴 간헐적단식 식으로 양도 조절해 나가려구요.
다시 살 빼고싶음.
오전 10시에 미지근한 물 한 컵
12시에 삶은 콩 약간 믹스 커피 한 잔
잠시 후 오후 1시 40분에 김치찌개 대패삼겹살 상추쌈 해서 쌀밥 먹고
저녁 식사는 콩 계란후라이 양배추 슬라이스 치즈 한 장 방울토마토 3개 사과 반개 먹을거에요 ㅠㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1544328 | 피부가 너무 건조하고 화장이 다 들뜨고 무너져요 도와주세요 ㅠㅠ.. 17 | 두ㅡ아 | 2024/02/25 | 5,440 |
| 1544327 | 공인회계사 27 | balam | 2024/02/25 | 3,605 |
| 1544326 | 풀버전mbc 세계가 주목한 '디올 스캔들' 사라진 퍼스트레이디 4 | 스트레이트 .. | 2024/02/25 | 2,419 |
| 1544325 | 펌)파묘보고.. 4 | ㅡㅡㅡ | 2024/02/25 | 4,378 |
| 1544324 | 집 골라주세요 17 | ㅜㅠ | 2024/02/25 | 2,490 |
| 1544323 | 양평땅 김건희 최측근 김선교 공천이라니! 12 | 양평 | 2024/02/25 | 2,733 |
| 1544322 | 공복혈당이요 4 | ... | 2024/02/25 | 2,812 |
| 1544321 | 차은우보다 잘생긴...풉 6 | 푸헐 | 2024/02/25 | 4,458 |
| 1544320 | 기장밥이 씁니다ㅠㅠ 1 | 비와당신 | 2024/02/25 | 1,259 |
| 1544319 | 중학교 두 곳 중 어떤 학교가 더 나을지 고민입니다. 의견주세요.. 7 | 맘 | 2024/02/25 | 1,033 |
| 1544318 | 이제 안철수는 존재감 제로네요 9 | ㅇㅇ | 2024/02/25 | 4,106 |
| 1544317 | 주말이 너무 답답합니다..사춘기 아이들과 남편 6 | ㅍㅍ | 2024/02/25 | 4,316 |
| 1544316 | 나이 먹고 노총각으로 사니까 12 | ㅣ | 2024/02/25 | 6,113 |
| 1544315 | 대출껴 있는채로 전세주는 것에 대한 질문 13 | 눈송이 | 2024/02/25 | 2,326 |
| 1544314 | 강아지한테 미안해요 6 | 방콕 | 2024/02/25 | 2,203 |
| 1544313 | 유통기한 지난 소스류는 어떻게 버리세요? 2 | .. | 2024/02/25 | 5,000 |
| 1544312 | 어휴...바보같아서 화딱지가 나네요 3 | 내참 | 2024/02/25 | 2,447 |
| 1544311 | 임수정 대표작은 뭐라고 보시나요. 22 | .. | 2024/02/25 | 3,671 |
| 1544310 | 어쩜 그들은 내 나이에도 에너지가 넘칠까? 4 | 궁금 | 2024/02/25 | 2,396 |
| 1544309 | 간경화나 이런분들은 간이식하면 사는건 영향이 없나요.?? 6 | ... | 2024/02/25 | 2,383 |
| 1544308 | 조국신당 가입했어요. 12 | 결단코 | 2024/02/25 | 1,808 |
| 1544307 | 고2아들에게 무관심 7 | 아들 | 2024/02/25 | 2,442 |
| 1544306 | 대학생 자식 둔 부모가 그리 부러웠어요. 10 | 글중에 | 2024/02/25 | 5,392 |
| 1544305 | MBC, 스트레이트 꼭 보세요 12 | 거상녀 | 2024/02/25 | 4,302 |
| 1544304 | 이삿짐 맡길 곳 4 | 아 | 2024/02/25 | 1,152 |