뭐가 있나요?
항상 이유없이 긴장하고 있어서
피곤해요 이것도 습관인거 같은데
이럴때 먹는 좋은 영양제 없을까요?
뭐가 있나요?
항상 이유없이 긴장하고 있어서
피곤해요 이것도 습관인거 같은데
이럴때 먹는 좋은 영양제 없을까요?
영양제일뿐 타이레놀이 뇌에도 작용해서 급할때 먹음 심신 안정되된다네요
마그네슘이 좋은데
불안의 원인을 상담을 통해서 없애는 것이 나을 듯해요
GABA요
마그네슘요
가바.데아닌 등요. 모두 녹차류 추출물
테아닌이요
커피 드시지 마세요.
마그네슘 정도
가 불안에 그리고 뇌건강에 좋아서 정신과 환자들이 꼭 복용하죠.
불안에 초조엔 아티반 처방해 주는데
이게 중독이 됩니다.
마이클잭슨이 아티반 중독으로 과복용해서 급사했잖아요.
일단
과도한 뇌활동을 운동으로 대처하시고 식습관을 잘 하면서
영양제 복용하고
심리상담도 받아 보세요.
마그네슘요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1552861 | 지인 부탁으로 만든 카드 얼마나 써줘야 하나요? 5 | 얼마나. | 2024/03/06 | 1,694 |
| 1552860 | 의사도 우리나라 국민입니다 55 | 민주적 방식.. | 2024/03/06 | 2,771 |
| 1552859 | 태진아 왜 자꾸 아픈 와이프 데리고 나오는지 12 | ㅇㅇ | 2024/03/06 | 6,771 |
| 1552858 | 남편이 올해안에 퇴사해야한대요. 16 | 남편이 | 2024/03/06 | 6,870 |
| 1552857 | 1인 가구의 홈플 쟁이기 8 | 쿠쿠링 | 2024/03/06 | 3,686 |
| 1552856 | 의사와 정부 기싸움 6 | ... | 2024/03/06 | 1,433 |
| 1552855 | irp 완전 초보인데요 5 | ㅇ | 2024/03/06 | 2,270 |
| 1552854 | 남편 퇴직금이 정말 이게 전부일까요? 23 | 몰라 | 2024/03/06 | 11,714 |
| 1552853 | 길냥이가 링웜 같은데요 13 | 레이나 | 2024/03/06 | 1,953 |
| 1552852 | 초경) 생리대 없이 입는 생리팬티 추천 부탁드립니다 17 | 추천 | 2024/03/06 | 2,854 |
| 1552851 | 주방에서 퇴근해요 1 | 퇴근했슈 | 2024/03/06 | 1,471 |
| 1552850 | "'사직 전 자료 삭제' 메디스태프 작성자는 의대생&q.. 7 | ... | 2024/03/06 | 2,166 |
| 1552849 | 사이코패스나 나르시시스트 공통점 6 | ..... | 2024/03/06 | 3,729 |
| 1552848 | 저도 건강검진이요. 2 | ..... | 2024/03/06 | 2,062 |
| 1552847 | 지인이 연금보험을 부탁해 들어 줬는데 6 | 보험 | 2024/03/06 | 2,735 |
| 1552846 | 모태 다크서클 없앨 방법 없을까요 8 | 모르는개산책.. | 2024/03/06 | 1,412 |
| 1552845 | 한동훈이 조국을 못 만나는 이유 20 | 웃겨 | 2024/03/06 | 5,288 |
| 1552844 | 이공계 부수고 의료계 부수고 4 | ㅠㅠ | 2024/03/06 | 1,171 |
| 1552843 | 유방 조직검사 기다림 ㅜㅜ2주???? 7 | ㅇㅇ | 2024/03/06 | 4,744 |
| 1552842 | 중2학생 수상 기본정석으로 했는데.... 7 | ........ | 2024/03/06 | 1,474 |
| 1552841 | 조국 혁신당에서 탁현민 좀 영입했으면.. 21 | 나의바램 | 2024/03/06 | 4,067 |
| 1552840 | 알바할때 퇴근시간 1 | .. | 2024/03/06 | 1,171 |
| 1552839 | 건강검진 다시하라는데요.ㅡ도움절실 6 | ㅠ | 2024/03/06 | 3,190 |
| 1552838 | 의사증원의속내 1 | 도리킴 | 2024/03/06 | 1,143 |
| 1552837 | 요즘 꽂힌 간단 양배추 참치 덮밥 6 | .. | 2024/03/06 | 4,249 |