82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불안도 낮추고 긴장푸는 영양제

.... 조회수 : 2,612
작성일 : 2024-02-23 14:40:47

뭐가 있나요?

항상 이유없이 긴장하고 있어서

피곤해요 이것도 습관인거 같은데

이럴때 먹는 좋은 영양제 없을까요?

IP : 119.149.xxx.248
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 영양제는
    '24.2.23 2:44 PM (110.70.xxx.112)

    영양제일뿐 타이레놀이 뇌에도 작용해서 급할때 먹음 심신 안정되된다네요

  • 2.
    '24.2.23 2:46 PM (14.42.xxx.44)

    마그네슘이 좋은데
    불안의 원인을 상담을 통해서 없애는 것이 나을 듯해요

  • 3. ...
    '24.2.23 2:49 PM (223.62.xxx.228)

    GABA요

  • 4.
    '24.2.23 2:49 PM (211.209.xxx.130)

    마그네슘요

  • 5. ..
    '24.2.23 2:53 PM (211.230.xxx.187) - 삭제된댓글

    가바.데아닌 등요. 모두 녹차류 추출물

  • 6.
    '24.2.23 2:57 PM (116.47.xxx.149)

    테아닌이요

  • 7. 녹차
    '24.2.23 2:59 PM (123.199.xxx.114)

    커피 드시지 마세요.
    마그네슘 정도

  • 8. 마그네슘과 오메가3
    '24.2.23 3:37 PM (112.212.xxx.224)

    가 불안에 그리고 뇌건강에 좋아서 정신과 환자들이 꼭 복용하죠.
    불안에 초조엔 아티반 처방해 주는데
    이게 중독이 됩니다.
    마이클잭슨이 아티반 중독으로 과복용해서 급사했잖아요.
    일단
    과도한 뇌활동을 운동으로 대처하시고 식습관을 잘 하면서
    영양제 복용하고
    심리상담도 받아 보세요.

  • 9. ...
    '24.2.23 3:46 PM (118.235.xxx.246) - 삭제된댓글

    마그네슘요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1567000 닥터 슬럼프 재밌나요? 26 드라마 2024/03/20 4,185
1566999 비트코인 다시 하락하네요 4 ㅇㅇ 2024/03/20 4,815
1566998 대상포진에 어떤 음식이 좋을까요? 6 ㅇㅇ 2024/03/20 1,670
1566997 윤석열 아바타 원하냐 vs 한동훈 사천 아니냐 2 거기서거기 .. 2024/03/20 1,275
1566996 대금연주가 느림보토끼 2024/03/20 711
1566995 평생전업이신 분들 딸,며느리 44 . 2024/03/20 14,054
1566994 입안이 신 느낌이 나는데요 6 이상하네 2024/03/20 1,467
1566993 아파트 재활용 수거장에서 생긴 일 28 .. 2024/03/20 9,961
1566992 책소개 블로거 글이 완전 잘못된 내용이 포스팅되어있어요. 11 .. 2024/03/20 2,542
1566991 13년전 조국의 홀로 아리랑 8 우리도같이 2024/03/20 1,619
1566990 점심시간 없이 9-5 근무한다면 찬성하세요? 21 아니 2024/03/19 5,097
1566989 김건희 총선 비례 1,2번 아니었나요? 10 목사님 2024/03/19 2,671
1566988 외국인이 1주일 정도 쓸 레지던스 어디가 좋은가요. 10 서울 2024/03/19 1,708
1566987 의사들 "10년간 매년 1천4명씩 증원하자” 18 ㅇㅇ 2024/03/19 5,902
1566986 스낵면에 계란 매운진라면에 계란 5 ㅇㅇ 2024/03/19 2,023
1566985 이미숙은 어떻게 관리를 한걸까요 24 oo 2024/03/19 19,385
1566984 영화 글래**터의 모티브가 1 ghh 2024/03/19 2,406
1566983 조국대표가 남다르다고 느낀 이유 43 제생각 2024/03/19 5,869
1566982 움파룸파 희룡천수 5 ㅇㅇ 2024/03/19 1,701
1566981 격노가 아니라, 불안-초조-짜증이겠지,,,, 총선 후 생각하니 7 ,,,, 2024/03/19 2,364
1566980 퇴근 후 술 한잔이 노화 앞당긴다…술이 노화에 끼치는 영향은 5 ㅇㅁ 2024/03/19 3,595
1566979 남들에게 들키고 싶지 않은 내 모습 9 .... 2024/03/19 5,257
1566978 민주당 역대급 악재 떴네요... 어쩌지.jpg 18 큰절미터ㅋㅋ.. 2024/03/19 16,707
1566977 의외로 발견한 큰 머그컵의 용도 53 fe32 2024/03/19 23,496
1566976 베이킹 고수님들께 여쭤봅니다 8 .. 2024/03/19 1,253