아침 거르거나 대충 먹으면
점심시간때까지 배고파서 어떻게 견디시나요?
아침 거르거나 대충 먹으면
점심시간때까지 배고파서 어떻게 견디시나요?
바나나 커피 출근해서 먹어요
먹을 시간이 없어요 ㅠㅠ 근데 배는 안고프던데요 저녁을 늦게 먹어서 그런가봐요
사과 반 개와 두유 만들어서 먹고 출근합니다.
베이글 구워서 크림치즈 발라서 커피랑 먹고 있어요.
이거 마시고 나가야죠.
안 먹고 출근하죠. 간헐적 단식 합니다. 만약에 먹고 싶으면 회사에서 제공되는 빵, 커피 등등 쬐금 먹어요.
어제 만든 시금치국에 밥말아 먹었어요
고구마 먹을때도 있고 바나나 현미플레아크 우유 두유
아침 입맛은 없는데 일하려니 조금이라도 먹고 나갑니다
오므라이스, 된장국, 닭꼬치, 바나나 스무디 먹고 출근했어요. 전 저녁 안 먹고 아침 제일 많이 먹어요.
에전 회사는 가벼운 샌드위치나 김밥 같은 아침이 제공됬는데 이번에 옮긴 곳은 안주다라구여. 낱개 포장된 떡이나 삶은 달걀, 사과, 스콘 같은 거 커피랑 먹어요. 충분하던데요
선식만들어 냉동실에 두고 우유나 두유에 타서 한잔
바나나 사다가 잘라서 냉동시켜뒀다가 몇조각씩 먹구요
삶은계란 왕창 만들어뒀다 한개먹구요
아침 안 먹은지 오래 돼서 그런지 오히려 먹으면 소화 안 되고 아침에 일을 못하겠어요.
출근해서 아메리카노 마시는데 공복감 없어요.
기상직후 미온수 한잔에 장용성 요구르트 한알, 출근해서 노슈가 맥심커피 한잔, 10시반쯤에 집에서 만든 요굴트에 블루베리약간 선식 약간섞어서 후루룩 하고 있는데요, 공복 느낄때마다 물 벌컥벌컥 들이킵니다.
주먹밥이나 빵이라도 하나 먹어야죠.
토스트에 그릭요거트 발라서 네소프레소 내려서 라떼로 타서 마시고 출근해요. 가끔은 계란 삶아서 먹기도 하구요. 빵은 냉동실 보관.
평생 아침밥은 잘 챙겨서 먹고 있어요 밥순이라 무조건 밥;;;
어제 해놓은 반찬에 예약해 놓은 밥해서 먹고와요
12시까진 배 안고파요...
꼭 아침먹는 스타일이라
견과류 계란후라이 오트밀+씨리얼 해독쥬스 각종영양제
이렇게 먹고 차려두고 출근해요
이리 먹어도 11시쯤 배고파요
회사 조금 일찍 와서 오트밀에 두유타서 한잔 하고 끝. 중간에 출출하면 호두 몇개 집어 먹어요.
사무실에서 계속 앉아있으니 많이 먹으면 부대껴서 힘듭니다.
중간중간 비타민으로 배채우고요ㅎㅎ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1572274 | 체지방률 뭐가 문젤까요? 10 | 마나님 | 2024/04/07 | 2,029 |
1572273 | 폰이 좀 느려지기 시작하면 수리로 해결 안되는거죠? 3 | ㄴㄱㄷ | 2024/04/07 | 1,284 |
1572272 | 내가 아직 40대인데 아이 다 키웠고 새인생 살고싶으면 16 | 그런데 | 2024/04/07 | 5,174 |
1572271 | 이젠 진짜 봄날씨예요 5 | ㅇㅇ | 2024/04/07 | 1,757 |
1572270 | 55살 상간녀 30 | … | 2024/04/07 | 22,849 |
1572269 | 어제부터 마른기침하더니.. 2 | .. | 2024/04/07 | 1,787 |
1572268 | 부산 해운대 대파 9 | 부산 해운대.. | 2024/04/07 | 2,477 |
1572267 | 선관위 “정치적 목적 가진 대파만 제한” 12 | ... | 2024/04/07 | 1,671 |
1572266 | 모두가 피할수 없는 요양문제 10 | 00 | 2024/04/07 | 3,239 |
1572265 | 해외거주 회화 어떻게 공부 해야 하나요? 16 | 해외거주 | 2024/04/07 | 1,657 |
1572264 | 친일해서 돈 벌어 대대손손 잘사는 사람들과 보수 기독교인들 3 | 제발 | 2024/04/07 | 998 |
1572263 | 피지컬100 시즌2 스포없음 11 | 우왕 | 2024/04/07 | 1,548 |
1572262 | 지방 의대 마취과전문의겸 교수가 7 | 관련일 종사.. | 2024/04/07 | 4,000 |
1572261 | 강아지 사료 여쭈어요. 14 | 오산 | 2024/04/07 | 935 |
1572260 | 오늘 전국노래자랑 시흥편 재미있네요 7 | ㅇㅇ | 2024/04/07 | 2,986 |
1572259 | 다이소 일회용비닐팩 성분 괜찮은가요? 1 | .. | 2024/04/07 | 1,783 |
1572258 | 남아서 냉동시켜둔 페퍼로니피자를 1 | ........ | 2024/04/07 | 1,146 |
1572257 | 침대에 누워 폰질하기 4 | ㄴ | 2024/04/07 | 1,885 |
1572256 | 이화대학 동문들 참고하세요. 66 | 새벽 | 2024/04/07 | 7,262 |
1572255 | 나이가 오십이 되는게 너무 무서워요 25 | ㅇㅇ | 2024/04/07 | 7,362 |
1572254 | 나트륨 극도로 제한하면 병 생기나요? 14 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/07 | 2,050 |
1572253 | 식초에 대해서 잘 아시는 분 계신가요? 2 | 식초 | 2024/04/07 | 796 |
1572252 | 암울한 국짐당 8 | you | 2024/04/07 | 2,072 |
1572251 | 냄비 뚜껑에 스팀홀 유무 5 | 스팀홀 | 2024/04/07 | 1,252 |
1572250 | 공대 다니는 대학생,잘 다니나요? 23 | 지금쯤 | 2024/04/07 | 3,330 |