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토마토 껍질에 영양소가 많다는데 삶을때 껍질 벗기나요?

.. 조회수 : 2,093
작성일 : 2024-02-22 22:02:23

토마토 캐닝 할건데요

껍질 벗기기 vs  껍질채로 삶기 

어떻게 하는게 좋은가요?

껍질에 영양이 많다는데요 

IP : 106.101.xxx.149
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 토마토삶기
    '24.2.22 10:24 PM (14.50.xxx.125)

    토마토 젤 위에 열십자 칼집 넣어주고 삶으면 벌어져 아주 얇은 껍질 벗기기 쉬워요.

    껍질은 아무래도 목넘김에 이물감이 느껴져요.

  • 2. ..
    '24.2.22 10:49 PM (106.101.xxx.149)

    껍질에 영양소가 많다고 해서요

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