제목 그대로 입니다.
코로나 이후로 5kg씩 네번에 걸쳐서
총 20kg가량 뿔었어요.
특히 지난 반년동안은 고삐가 풀려 마음놓고
배달음식을 탐닉했어요. (그 전엔 60kg)
어쩔 땐 낮에 치킨, 밤에 피자 이렇게 먹었어요.
(각 각 다 먹진 않았고, 70%씩 먹었어요
나머진 냉동실행)
가끔 맥주 폭음하고요...
얼마 전 건강검진 해당자라 하고 난 후 그 결과가..
- 고지혈증
- 당뇨 전단계
- 지방간 2단계쯤
- 식도염 (배달음식 먹고 바로 누워서 그런 듯..)
이외 걸을 때 골반통증, 뭔가 피부에 쥐젖생김
이렇게 생겼어요
20kg 쪘더니 이래요 ㅠㅠ
세상에 이젠 꼭 살 빼지 않으면 안 되겠어요
오늘 저녁 삶은계란1, 요거트1 먹고
글 올려봅니다.
처갓집 양념치킨 후라이드반 양념반 먹고 싶네요..
(처갓집 바이럴아님)
배달어플 삭제했어요..
안녕 배달음식들아 그동안 즐거웠어~
님들도 많이 저처럼 많이 찌지 않도록
주의하세요~~
살 빼는 것보다 찌지 않도록 미리 예방하는 게
더 쉬우니까요 ㅜㅜ
Ps. 주변에 근래에 막 10kg넘게 뺀 사람들이
있어서요... 혹시 가능하면 다이어트약도
먹어볼까 고민 중이에요..