작년 10월에 내시경 하고 위염 있다해 약 먹고 좋아졌는데
1월 초부터 다시...ㅠ.ㅠ
음식도 조심하고 술도 잘 안 하는데...ㅠ.ㅠ
덕분에 끊으면 죽을 것같던 커피 없이 한달 넘게... 없어도 살아지는구나 싶어 놀랍네요 ㅎㅎ
일단 양배추 지난주부터 싸우어크라우트로 만들어서 하루 두끼마다 먹었더니
심한 증상은 가라 앉았고
주문한 매스틱검이랑 마누카 꿀(mgo 900)이 왔어요.
둘 다 먹어도 상관 없겠죠, 성분이 같은 것도 아니니??
근데 매스틱검도 마누카 꿀도 공복에 먹으라는데
둘다 동시에 먹어도 될까요?
또 어디서 보니 먹고 30분 후에 식사 하라는데 그게 베스트이고 10~20분 후에 뭘 먹거나 마셔도 될까요?
과유불급이라고 둘을 동시에 먹는 것도 부담스럽긴 해요.
아님 매스틱검 아침 공복, 꿀 점심이나 저녁 식전 어떨까요?
그 좋아하는 커피도 끊고 더 쬐금만 먹고 가려 먹다보니 사는 재미가 뚝 떨어지네요 ㅎㅎ
20대까진 먹는 데 취미 없고 한알만 먹음 배 부르고 영양가 충분한 그런 거 있음 좋겠다 했는데.
위염으로 고생해 보신 분들!
두가지 약 드셔보신 분들!
도움 말씀 부탁드립니다~~!