남편 55세. 복부비만. 과로. 운동은 그닥하지 않음
검사결과 당화혈색소 수치가 6.4로 나왔다고 남편에게 연락왔어요. 간수치도 높고요.
위험하기 시작한거죠. 의료지식 아무것도 없는데 같이 진료도 안가서 얼마나 심각하고 어떻게 해줘야하는지 통 감이 없네요. 조언 좀 주세요
남편 55세. 복부비만. 과로. 운동은 그닥하지 않음
검사결과 당화혈색소 수치가 6.4로 나왔다고 남편에게 연락왔어요. 간수치도 높고요.
위험하기 시작한거죠. 의료지식 아무것도 없는데 같이 진료도 안가서 얼마나 심각하고 어떻게 해줘야하는지 통 감이 없네요. 조언 좀 주세요
6.5부터 당뇨니까 뭐 거의 당뇨라고 봐야죠
식단과 운동이 매우 중요하대요
심각한건 아닌데 당뇨는 당뇨입니다
관리 잘하면 수치가 내려갈수도 있는데
하여간 병원에세 약을 먹으라고 귄유할수 있는 단계로 알고 있어요
바로 전단계
안 빼면 순삭간으로 당뇨로 진행되는 직전 단계네요.운동해서 복부지방부터 빼라하셔요
삭이 조절하고
근력운동 시작하셔야해요
식이 조절하고
근력운동 시작하셔야해요.
수치가 높은거 아니니까 약에 의존하지마시구요.
더 올라가지 않도록 관리해야 됩니다
6이하로 떨어뜨리게 하세요
6.5부터 당뇨로 보는데
6.4정도면 이미 실질적 당뇨에요
혈당조절이 잘 안되고 있다는 뜻이죠
혈당이 높으면 혈관과 신경이 망가져요
식이랑 운동 열심히 하셔야해요
제가 그냥 그렇게 당뇨 관리한지 7년인데 망막 혈관 출혈이 시작되었어요.
관리 엉망이면 실명되서 시각장애인되는거예요....
그리고 더러워진 피가 어디가나요
온 몸 다 돌며 심장 신장 췌장 혈관까지 다 망가져요
투석하고 심장스텐트에 뇌질환 두려워 덜덜떨며 살아가야해요
15년전 차병원에서 받은 당뇨책자에선 당뇨환자 15년이면 온갖 합병증이 시작된다고 했어요.
관리를 잘 하면 그나마 늦춰지겠죠.......
전단계로 보기어려운 이미 당뇨단계입니다
식이랑 운동 진짜 철저하게 하셔야 해요
전단계 아니고 당뇨입니다.
약드시고 관리하셔야 합니다.
지금부터 관리하고 사시면 훨씬 건강한 삶을 누릴 수 있습니다
철저한 음식으로 조절 가능한수 준의 당뇨에요
음식으로 -1.0정도 낮추는게 가능하거든요
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