요새 1인분으로 소분된 누룽지를 간식처럼 아니면 귀찮으면
끼니로 먹는데 편하고 너무 좋네요
또 너무 이것만 먹으면 안되겠지만 과식도 안좋겠지만
과자먹는대신 누룽지 먹는게 훨씬 낫겠죠?
요새 1인분으로 소분된 누룽지를 간식처럼 아니면 귀찮으면
끼니로 먹는데 편하고 너무 좋네요
또 너무 이것만 먹으면 안되겠지만 과식도 안좋겠지만
과자먹는대신 누룽지 먹는게 훨씬 낫겠죠?
과자보단 누룽지가 훨 낫죠~~
근데 이빨 나갈 수가 있으니 조심하세용~~
현미누룽지 식사대신 가끔 먹는데 맛있어요
치아 안 상하게 엄청 얇게 나온 것도 있더라구요
과자보다는 누룽지가 훨났죠
저희엄마 구수한 누룽지 끓여 먹으라고
사다줬더니 한동안 맛있다고 과자처럼 씹어먹다가
오래전에 이빨 씌운거 떨어져나가서
다시 임플란트 했어요
많이 딱딱하지 않은걸로 사드세요
아니면 현미뻥튀기 이런건 먹어야하나..
씹으니 뽀득~ 이 아픈듯해요
ᆢ배고플때 뜨거운 물붓고 뚜껑 잠시 덮어뒀다 후~
먹으니 간편하고 양 적어서 좋았어요
딱 정해진 양만 드시면 괜찮죠
과자든 뻥튀기나 누룽지든 계속 손이 가다보니
그냥 밥이나 먹어야겠다 싶거든요
그렇지 , 말랑하게 구워놓은 오징어
삶은 계란
바삭하게 구워놓은 콩강정 등
단백질 류를 추천합니다.
누룽지 칼로리 어마어마하고 탄수화물 덩어리라
간식이 아니라 주식이어야 해요
오징어 계란 이런거는 콜레스트롤 높아서 먹으면 안돼요 ㅠ 그리고 현대인들 단백질 과섭취라던데..
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