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오늘 1일1식했는데

ㅇㅇ 조회수 : 3,427
작성일 : 2024-02-19 00:15:56

삼겹살 목살 먹고 채소도 많이 먹고 밥도 조금 먹었구요.

낮에 조금 과한 1식을 했어요.

확실히 고기를 충분히 먹으면 한참 지나도 배가 별로 안고프네요.

 

IP : 59.17.xxx.179
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.2.19 12:32 AM (1.232.xxx.61)

    저도 해야 하는데
    오늘 벌써 빵도 먹고 당면도 먹고 과일도 먹고ㅠ
    탄수화물 맥스여요.ㅠㅠㅠ

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