아주 죽을 맛이네요
1박2일 출장.다녀왓는데
너무 피곤해요.. 54세
편하게.대접받는일인데도
늦게끝나서 그런지
이일도이일도 버겁네요..
무릎에 물도 찬것 같고..
아주 죽을 맛이네요
1박2일 출장.다녀왓는데
너무 피곤해요.. 54세
편하게.대접받는일인데도
늦게끝나서 그런지
이일도이일도 버겁네요..
무릎에 물도 찬것 같고..
운동하셔야해요
근력 없으면 60넘어 못걸어다녀요
바이든, 트럼프 다 노욕
69되니 다 귀찮
운동 꼭할 나이에요
잘 챙겨겨먹고요
골골거리면서 운동해야되요
갱년기를 잘 넘긴 사람은 노년기도 잘 보내요
운동하는데 걷기만 해요. 헬스 오래햇는데 지겨워요.시간도 없고
필라테스하고싶은데
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