오른쪽 두개 항상 힘을 많이주는
손가락만 아프더니 오늘부터는 왼쪽도 슬슬
54세이고 집안 일을 너무 많이 해서 그런걸까요?
냄비잡을때 분리수거 할것들 잡을때 걸레질 이런거 힘주어 하면 안되는 거였나봐요
이거는 정형외과진료 봐야하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
손가락들이 아파요 ㅠ
ㅇㅇ 조회수 : 1,972
작성일 : 2024-02-17 08:37:59
IP : 183.96.xxx.237
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.17 8:41 AM (39.116.xxx.19)젊을 때는 무거운 거 들어도 손가락 관절 아픈 게
금새 회복이 됐는데 나이 들면 회복이 느려지고
문제가 길게 갈 수도 있어요
내 자신이 가장 소중하고 비싸다? 고 생각하고
아껴서 써야해요2. ..
'24.2.17 8:43 AM (39.116.xxx.172)정형외과가서 엑스레이찍어보세요
염증생겨서 주사맞았어요
오른쪽 2.3번손가락3. 최대한
'24.2.17 8:46 AM (172.226.xxx.22)손을 아껴 쓰셔야 해요.
4. 50중반
'24.2.17 8:49 AM (58.123.xxx.102)저는 특히 손목약한데 깔끔 성격이라 집안일로..ㅠ
무거운 주방용품 다 처분, 집은 대충 치우고 살아요.
손가락마다 파스붙이고 살았어요5. 평소
'24.2.17 8:52 AM (118.235.xxx.166) - 삭제된댓글손가락,손목운동도 많이 하세요.
저도 비슷한 나이로 손빨래(애벌) 10년차, 식기세척기 못미더워
직접 설거지, 통3중냄비, 무쇠냄비 자주 드는데 가끔 어깨만 아프고
손가락은 괜챦네요. 한 3년전쯤 아침에 일어나면 좀 아팠는데
평소 무의식적으로 손가락운동, 손목운동에 비타민 D가끔 먹어주니
안 아파요. 물론 울 아이 아기때 손가락많이 쓰니 뭐가 튀어나와 수술한 후론 손가락만 따로? 힘주어 사용하지 않아요.ㅜㅜ
악력기르기 운동 기본이 양팔 앞으로 뻗어 100번 잼잼인데,
악력기르기 검색하셔서 여러운동 한번 해보세요.
저도 요새 찾아 해보고 있어요.6. 스테이크
'24.2.17 11:11 AM (67.243.xxx.125) - 삭제된댓글저는 컴을 쓰는 일하는데 밤에 욱신욱신 열심히 나고 아침에 일어나면 오른손이 주먹이 안쥐어지네요. 오른쪽 손가락 관절에 주름이 없어져있기도.... 그러다 좀 움직이면 괜챦아지긴하는데 이것도 갱년기 증상인지. 류마티스 검사했는데 괜챦다고. 안쓰는게 젤 좋은건데 먹고 살려면 열심히 클릭질해야하니
7. 스테이크
'24.2.17 11:12 AM (67.243.xxx.125)저는 컴을 쓰는 일하는데 밤에 욱신욱신 열 나고 아침에 일어나면 오른손이 주먹이 안쥐어지네요. 오른쪽 손가락 관절에 주름이 없어져있기도.... 그러다 좀 움직이면 괜챦아지긴하는데 이것도 갱년기 증상인지. 류마티스 검사했는데 괜챦다고. 안쓰는게 젤 좋은건데 먹고 살려면 열심히 클릭질해야하니
8. ㅇㅇ
'24.2.17 3:06 PM (118.221.xxx.195)저도 집안일 +컴작업 ㅠ 28년째예요 휴~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1555703 | 이정재는 윤석열정부 얼굴마담이예요? 16 | ㅇㅁ | 2024/02/18 | 3,989 |
| 1555702 | 내일 기한인 파리바게뜨 금액권, 여럿이 쪼개 쓸 수 있을까요? 3 | 파바금액권 | 2024/02/18 | 1,303 |
| 1555701 | 작년 12월 김장김치 5 | ㅇㅇ | 2024/02/18 | 2,100 |
| 1555700 | 의대 정원이 0 이 될수도 있다는데 35 | 내년에 | 2024/02/18 | 4,352 |
| 1555699 | 요새 쓰레드 구경하는데 30대가 할미라고...ㅋ 9 | AA | 2024/02/18 | 2,567 |
| 1555698 | 후회해봤자 달라지는게 없는데 13 | 현실부정 | 2024/02/18 | 3,228 |
| 1555697 | 에이스침대 샀어요! 8 | 침대 | 2024/02/18 | 3,687 |
| 1555696 | 공간이 여유로워지면서 느끼는 행복 2 | 마음 | 2024/02/18 | 3,151 |
| 1555695 | 친정부모님 그래도 대학졸업까지 시켜주고 했는데 4 | 학대당한것도.. | 2024/02/18 | 1,912 |
| 1555694 | 에이피알 공모주 균등 1주 받았어요!! 12 | ... | 2024/02/18 | 4,256 |
| 1555693 | 가장 큰 민폐는 어린애 쿵쿵 걷는 소리 같아요 7 | 세상 | 2024/02/18 | 1,365 |
| 1555692 | 말귀를 못알아듣네 언어폭력인가요 6 | ㅇㅇ | 2024/02/18 | 2,313 |
| 1555691 | 4학년 남학생이고 2 | 문과 | 2024/02/18 | 1,030 |
| 1555690 | 린 노래 잘하네요 트로트 9 | ㅡ | 2024/02/18 | 1,826 |
| 1555689 | 도마는 대체 뭘 써야하는건가요 28 | ㅇㅇ | 2024/02/18 | 6,235 |
| 1555688 | 시험전 청심환?은 언제 먹는거예요? 14 | 궁금 | 2024/02/18 | 1,290 |
| 1555687 | 안해도 될 말 하고 후회하는지 2주째 너무 힘드네요 2 | ㅇㅇ | 2024/02/18 | 2,112 |
| 1555686 | 전현무 애인생겼나봐요 35 | .. | 2024/02/18 | 36,889 |
| 1555685 | 국립암센터도 수술 무기 연기 15 | 아이고 | 2024/02/18 | 3,465 |
| 1555684 | 오래된 친구가 없어도 괜찮을까요? 10 | 짠이 | 2024/02/18 | 3,293 |
| 1555683 | 강남대성 아시는분 3 | ... | 2024/02/18 | 1,648 |
| 1555682 | 여사님?이모님?호칭어찌 하세요? 5 | ㅡ | 2024/02/18 | 1,985 |
| 1555681 | 결혼식없는 청첩장도 있네요 43 | .. | 2024/02/18 | 9,468 |
| 1555680 | 현 시국을 정확히 표현한 드라마 대사..배우유준상 6 | 환혼빛과그림.. | 2024/02/18 | 1,941 |
| 1555679 | 대변보면 피로해지는 분 있죠? 5 | ㅇㅇ | 2024/02/18 | 1,703 |