82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

손가락들이 아파요 ㅠ

ㅇㅇ 조회수 : 1,960
작성일 : 2024-02-17 08:37:59

오른쪽 두개 항상 힘을 많이주는

손가락만 아프더니 오늘부터는 왼쪽도 슬슬

54세이고 집안 일을 너무 많이 해서 그런걸까요?

냄비잡을때 분리수거 할것들 잡을때 걸레질  이런거 힘주어 하면 안되는 거였나봐요

이거는 정형외과진료 봐야하나요?

IP : 183.96.xxx.237
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.2.17 8:41 AM (39.116.xxx.19)

    젊을 때는 무거운 거 들어도 손가락 관절 아픈 게
    금새 회복이 됐는데 나이 들면 회복이 느려지고
    문제가 길게 갈 수도 있어요

    내 자신이 가장 소중하고 비싸다? 고 생각하고
    아껴서 써야해요

  • 2. ..
    '24.2.17 8:43 AM (39.116.xxx.172)

    정형외과가서 엑스레이찍어보세요
    염증생겨서 주사맞았어요
    오른쪽 2.3번손가락

  • 3. 최대한
    '24.2.17 8:46 AM (172.226.xxx.22)

    손을 아껴 쓰셔야 해요.

  • 4. 50중반
    '24.2.17 8:49 AM (58.123.xxx.102)

    저는 특히 손목약한데 깔끔 성격이라 집안일로..ㅠ
    무거운 주방용품 다 처분, 집은 대충 치우고 살아요.
    손가락마다 파스붙이고 살았어요

  • 5. 평소
    '24.2.17 8:52 AM (118.235.xxx.166) - 삭제된댓글

    손가락,손목운동도 많이 하세요.
    저도 비슷한 나이로 손빨래(애벌) 10년차, 식기세척기 못미더워
    직접 설거지, 통3중냄비, 무쇠냄비 자주 드는데 가끔 어깨만 아프고
    손가락은 괜챦네요. 한 3년전쯤 아침에 일어나면 좀 아팠는데
    평소 무의식적으로 손가락운동, 손목운동에 비타민 D가끔 먹어주니
    안 아파요. 물론 울 아이 아기때 손가락많이 쓰니 뭐가 튀어나와 수술한 후론 손가락만 따로? 힘주어 사용하지 않아요.ㅜㅜ
    악력기르기 운동 기본이 양팔 앞으로 뻗어 100번 잼잼인데,
    악력기르기 검색하셔서 여러운동 한번 해보세요.
    저도 요새 찾아 해보고 있어요.

  • 6. 스테이크
    '24.2.17 11:11 AM (67.243.xxx.125) - 삭제된댓글

    저는 컴을 쓰는 일하는데 밤에 욱신욱신 열심히 나고 아침에 일어나면 오른손이 주먹이 안쥐어지네요. 오른쪽 손가락 관절에 주름이 없어져있기도.... 그러다 좀 움직이면 괜챦아지긴하는데 이것도 갱년기 증상인지. 류마티스 검사했는데 괜챦다고. 안쓰는게 젤 좋은건데 먹고 살려면 열심히 클릭질해야하니

  • 7. 스테이크
    '24.2.17 11:12 AM (67.243.xxx.125)

    저는 컴을 쓰는 일하는데 밤에 욱신욱신 열 나고 아침에 일어나면 오른손이 주먹이 안쥐어지네요. 오른쪽 손가락 관절에 주름이 없어져있기도.... 그러다 좀 움직이면 괜챦아지긴하는데 이것도 갱년기 증상인지. 류마티스 검사했는데 괜챦다고. 안쓰는게 젤 좋은건데 먹고 살려면 열심히 클릭질해야하니

  • 8. ㅇㅇ
    '24.2.17 3:06 PM (118.221.xxx.195)

    저도 집안일 +컴작업 ㅠ 28년째예요 휴~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1565040 20대초반 남자면 햄버거 두개씩 먹는거죠? 29 ... 2024/03/13 2,281
1565039 참고 버텨서 상황이 바뀐 경험 있으신가요 10 질문 2024/03/13 1,954
1565038 딸결혼식 올림머리 10 ... 2024/03/13 3,211
1565037 싱크대 하부장(배수관 위치한곳)에 조리도구 두시나요? 11 .. 2024/03/13 1,818
1565036 톳을 샀는데 요리방법 좀 알려주세요 6 요리꽝 2024/03/13 1,351
1565035 가여운 것들 보고픈 마음이 싹 가시네요 18 엠마스톤 2024/03/13 6,504
1565034 등산화 추천해 주세요 13 . . . 2024/03/13 1,396
1565033 민주당이 종북논란 인사들 비례대표 사퇴시킨 것을 환영합니다 15 환영 2024/03/13 1,886
1565032 OECD 수준으로 의료비 부담하고 살고 싶은가? 5 참나 2024/03/13 979
1565031 남매를 키우는데요 9 ㅇㅇ 2024/03/13 2,648
1565030 치약 성분 중에 복통 유발하는게 있나봐요 2 복통 2024/03/13 1,220
1565029 엘리자베스여왕이 새겨진 팬던트를 그냥 계속 둘까요 팔까요ㅠ 1 dd 2024/03/13 2,607
1565028 스타 얼라이언스 아시는 분 3 ㄷㅅㄱ 2024/03/13 1,357
1565027 이종섭 장관 채 상병 사건 재검토해라 직접 명령 2 !!!!! 2024/03/13 1,637
1565026 초딩들의 씨름경기 명승부네요. 감동 ㅠㅠ 3 ㅎㅎ 2024/03/13 1,966
1565025 사직의사복귀 진료정상화는 尹대통령 국민의힘당 선거전략엔 재앙 15 .. 2024/03/13 3,173
1565024 전 컬리 알바후기 3 컬리 2024/03/13 7,039
1565023 신대방역 근처에 맛집. 2 2024/03/13 742
1565022 푸록틴 정신과약 문의드려요 7 zzz 2024/03/13 939
1565021 예전에 무협물을 좀 좋아했었어요 7 ㅇㅇ 2024/03/13 1,105
1565020 9시에 잠들어(추가) 4 미치 2024/03/13 2,556
1565019 의료사태.. 총선 이후 아마도 정부는 6 2024/03/13 2,379
1565018 복수는 남이 해준다는데 31 ㅇㅇ 2024/03/13 13,547
1565017 렛서팬더 자는것 보셨어요? 8 심쿵짝 2024/03/13 2,000
1565016 보리차 어떤걸 사야하나요? 티백말고 8 ㅇㅇㅇ 2024/03/13 2,439