오른쪽 두개 항상 힘을 많이주는
손가락만 아프더니 오늘부터는 왼쪽도 슬슬
54세이고 집안 일을 너무 많이 해서 그런걸까요?
냄비잡을때 분리수거 할것들 잡을때 걸레질 이런거 힘주어 하면 안되는 거였나봐요
이거는 정형외과진료 봐야하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
손가락들이 아파요 ㅠ
ㅇㅇ 조회수 : 1,950
작성일 : 2024-02-17 08:37:59
IP : 183.96.xxx.237
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.17 8:41 AM (39.116.xxx.19)젊을 때는 무거운 거 들어도 손가락 관절 아픈 게
금새 회복이 됐는데 나이 들면 회복이 느려지고
문제가 길게 갈 수도 있어요
내 자신이 가장 소중하고 비싸다? 고 생각하고
아껴서 써야해요2. ..
'24.2.17 8:43 AM (39.116.xxx.172)정형외과가서 엑스레이찍어보세요
염증생겨서 주사맞았어요
오른쪽 2.3번손가락3. 최대한
'24.2.17 8:46 AM (172.226.xxx.22)손을 아껴 쓰셔야 해요.
4. 50중반
'24.2.17 8:49 AM (58.123.xxx.102)저는 특히 손목약한데 깔끔 성격이라 집안일로..ㅠ
무거운 주방용품 다 처분, 집은 대충 치우고 살아요.
손가락마다 파스붙이고 살았어요5. 평소
'24.2.17 8:52 AM (118.235.xxx.166) - 삭제된댓글손가락,손목운동도 많이 하세요.
저도 비슷한 나이로 손빨래(애벌) 10년차, 식기세척기 못미더워
직접 설거지, 통3중냄비, 무쇠냄비 자주 드는데 가끔 어깨만 아프고
손가락은 괜챦네요. 한 3년전쯤 아침에 일어나면 좀 아팠는데
평소 무의식적으로 손가락운동, 손목운동에 비타민 D가끔 먹어주니
안 아파요. 물론 울 아이 아기때 손가락많이 쓰니 뭐가 튀어나와 수술한 후론 손가락만 따로? 힘주어 사용하지 않아요.ㅜㅜ
악력기르기 운동 기본이 양팔 앞으로 뻗어 100번 잼잼인데,
악력기르기 검색하셔서 여러운동 한번 해보세요.
저도 요새 찾아 해보고 있어요.6. 스테이크
'24.2.17 11:11 AM (67.243.xxx.125) - 삭제된댓글저는 컴을 쓰는 일하는데 밤에 욱신욱신 열심히 나고 아침에 일어나면 오른손이 주먹이 안쥐어지네요. 오른쪽 손가락 관절에 주름이 없어져있기도.... 그러다 좀 움직이면 괜챦아지긴하는데 이것도 갱년기 증상인지. 류마티스 검사했는데 괜챦다고. 안쓰는게 젤 좋은건데 먹고 살려면 열심히 클릭질해야하니
7. 스테이크
'24.2.17 11:12 AM (67.243.xxx.125)저는 컴을 쓰는 일하는데 밤에 욱신욱신 열 나고 아침에 일어나면 오른손이 주먹이 안쥐어지네요. 오른쪽 손가락 관절에 주름이 없어져있기도.... 그러다 좀 움직이면 괜챦아지긴하는데 이것도 갱년기 증상인지. 류마티스 검사했는데 괜챦다고. 안쓰는게 젤 좋은건데 먹고 살려면 열심히 클릭질해야하니
8. ㅇㅇ
'24.2.17 3:06 PM (118.221.xxx.195)저도 집안일 +컴작업 ㅠ 28년째예요 휴~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1556914 | 의사 단톡방 "국민은 개돼지 죽든말든" 논란 39 | ㅇㅇ | 2024/02/17 | 4,206 |
| 1556913 | tv를 없애고 싶은데요. 노하우좀 알려주세요 8 | ㅇ | 2024/02/17 | 1,121 |
| 1556912 | 저 좀 도와주세요 33 | 촌녀 | 2024/02/17 | 4,196 |
| 1556911 | 카이스트 교수진은 성명서 안 내나요? 13 | 분노한다면 | 2024/02/17 | 1,918 |
| 1556910 | 매일 제 날짜에 월세 입급하던 세입자가 삼일 넘겼는데 기다릴까요.. 9 | ... | 2024/02/17 | 2,453 |
| 1556909 | 명치 윗쪽 1 | ... | 2024/02/17 | 568 |
| 1556908 | 앞모습 보다 측면이 헉소리 나게 예쁜건 왜 그러는거에요? 3 | ..... | 2024/02/17 | 1,752 |
| 1556907 | USM가구 사용하시는 분들께? 4 | USM가구 | 2024/02/17 | 1,495 |
| 1556906 | 이사하려는데 성복역 근처와 수지구청역 근처중 어디가나을까요?.. 4 | 고민 | 2024/02/17 | 914 |
| 1556905 | 비싼 최신 폰 샀어요 12 | ll | 2024/02/17 | 2,657 |
| 1556904 | 펑합니다. 19 | ㅠㅠ | 2024/02/17 | 3,276 |
| 1556903 | 남자욕 시댁욕 지긋지긋 10 | ㅇㅇ | 2024/02/17 | 3,149 |
| 1556902 | 나라가 시스템이 없나요? 11 | ..... | 2024/02/17 | 1,352 |
| 1556901 | 이제 국힘이 권력을 어떻게 이용하는지 7 | ㄱㄴ | 2024/02/17 | 874 |
| 1556900 | 보험은 설계사분과 거리 상관 없겠죠? 4 | ㅡㅡ | 2024/02/17 | 626 |
| 1556899 | 유치원 교육보조 일하는거 힘들까요 19 | 삼월 | 2024/02/17 | 2,669 |
| 1556898 | 일본 4박5일이면 유심? 이심? 도시락? 뭐가좋을까요? 12 | 여행 | 2024/02/17 | 1,583 |
| 1556897 | 10시 양지열의 콩가루 ㅡ 제사 안지내면 안돼? 대학생도 세.. 1 | 같이봅시다 .. | 2024/02/17 | 989 |
| 1556896 | 카이스트 폭력, 백골단 생각나지 않나요 17 | ㅇㅇ | 2024/02/17 | 1,440 |
| 1556895 | 의료파업 15 | 의사들 | 2024/02/17 | 824 |
| 1556894 | 샵 이지혜 목소리가 참 이쁘네요 4 | 90년대 | 2024/02/17 | 2,451 |
| 1556893 | 커피맛이 이상해요 4 | 이상 | 2024/02/17 | 1,344 |
| 1556892 | 베글 콧줄 얘기 어질어질하네요.. 10 | ........ | 2024/02/17 | 2,385 |
| 1556891 | 남편 생일 잊어버린걸 한달뒤에야 알았네요 11 | 라라 | 2024/02/17 | 3,300 |
| 1556890 | 한의사가 뚜드려패는 의사 13 | .... | 2024/02/17 | 3,071 |