냉동블루베리를 먹으려고하는데요
어떻게 먹는게 안토시아닌 흡수에
좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
냉동블루베리, 어떻게 드시나요?
잘될 조회수 : 2,727
작성일 : 2024-02-16 23:37:28
IP : 58.230.xxx.243
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.2.16 11:51 PM (115.138.xxx.231)상온에 30분쯤 미리 꺼내 놓았다가
(냉동 상태 그대로 먹으면 식감도 안좋고 이가 시려워서... :)
그릭요거트랑 먹거나 요거트에 넣어서 같이 먹어요2. ㅇㅇ
'24.2.16 11:53 PM (116.32.xxx.100)흡수는 전 잘 모르겠고요
우유랑 갈아먹는 게 전 좋던데
겨울에는 그렇게 먹으면 넘 추워서 여름같은 때만 해먹어요3. 쓸개코
'24.2.17 12:13 AM (118.33.xxx.220)딸기, 바나나, 요거트, 우유랑 같이 갈아먹으면 맛있어서 많이들 갈아드시죠.
그리고 저는 콩포트 만들어서 바닐라 아이스크림에 버무려먹기도 했는데.. 아무래도 설탕을 쓰니 건강한 방법은 아니겠어요.4. ..
'24.2.17 12:14 AM (115.138.xxx.192)바로 꺼내서 우유부어주면 셔벗같아져요
5. 요거트
'24.2.17 1:43 AM (86.139.xxx.173)전보통 요거트에 냉동베리류 올려먹어요. 베이킹하시면 냉동블루베리나 냉동 베리류로 파이를 만들거나, 인스타에서 봤는데 넓은 베이킹팬에 냉동베리깔고 설탕 대충 뿌리고 그 위에 시판 케잌막스같은거 뿌리고 오븐에 넣어 구워먹더라구요. 그런것도 찾아보세요
6. 그냥
'24.2.17 2:42 AM (180.80.xxx.68)접시에 평평하게 놓으면 좀 있으면 녹거든요.
그냥 하나씩 먹어요.7. ㅎㅎ
'24.2.17 8:15 AM (112.161.xxx.23) - 삭제된댓글전 체망에 살짝 헹군 후 그냥 바로 먹어요
전 녹으면 물컹거리는 식감이 너무 싫어요
얼어있을때 먹는게 제맛이지요 ㅎ
60넘어서도 이런게 좋네요8. ______
'24.2.17 4:17 PM (211.234.xxx.77)블루베리는 우유하고 같이 먹지 말래요
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