라면이었어요.
영양 부족 불균형 얘기 나오겠지만
하루 3끼 라면 먹는것도 아닌데
영양과다시대에 영양은 좀 부족해도 될 거 같구요.
라면이었어요.
영양 부족 불균형 얘기 나오겠지만
하루 3끼 라면 먹는것도 아닌데
영양과다시대에 영양은 좀 부족해도 될 거 같구요.
평균 500kcal인데 이게 전부 탄수화물이라 문제죠.
계란 하나 넣고 밥말기 금지 국물 다 마시기 금지만 하면 꽤 괜찮은 한끼라고 생각해요
먹는거 아니라 괜찮아요
다욧하면서 라면 한번 먹었다고
망했다고 호들갑 떠는거 웃김
건면은 포화지방이 적어서 괜찮다고 생각해요
라면에 어떻게 포화지방이 있죠?
튀기니까
기름이 포화지방이죠
팜유인가?그렇죠
라면으로 점심에 먹고
저녁 안 먹으면 되는데
왜 다이어트 한다고 안 먹죠??
라면 먹을 때 야채도 같이 먹고 그럼 뭐
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