82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

두유도 매일 먹으면 살이 찔까요?

... 조회수 : 2,724
작성일 : 2024-02-16 10:54:15

생각해보면 미숫가루 타먹는것처럼 콩이란 곡류를 갈아서 흡수가쉽게 만든건데..

혈당이 오르고 살이 찔거같은데요

두유제조기로 두유를 만들어 매일 먹는건 다이어트에는 많이 안좋겠죠?

IP : 118.130.xxx.67
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.2.16 10:58 AM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    다이어트식은.. 무엇을 먹는가 보다는 ,,, 모든 음식을 얼마를 먹는가..에 신경을 쓰셔야해요
    다른 음식을 뭘 얼마나 먹는지 모르고, 두유를 얼만큼 먹는지도 모르고 ... 이것이 살찔지 안찔지 모르죠.

  • 2. 앗 두유
    '24.2.16 10:58 AM (121.133.xxx.137)

    만들어야겠어요 왜 맨날 까먹지?

  • 3. 울아들
    '24.2.16 10:59 AM (211.60.xxx.195)

    아침식사를 계란후라이 2개혹은( 쨈바른식빵) 베지밀A먹은지 몇년됐는데
    살은 티나게 안찌던대요
    질리지도 않은지 매일먹어요

  • 4. ..
    '24.2.16 11:00 AM (211.36.xxx.126)

    저두 그래서 못사고 있어요
    밥을 안먹는 사람이라
    탄수화물은 자제하는편인데
    간을 안하고 연하게 하면 되지않을가요

  • 5. ...
    '24.2.16 11:07 AM (118.221.xxx.25)

    두유 한잔이 매일 몸에서 사용하는 칼로리를 초과해야 살이 찌는 거지, 두유 한잔이 딱히 살이 찌냐 아니냐를 말할 수는 없죠
    하루 한끼니를 두유 한잔으로 퉁친다면 그걸로 살이 찌겠습니까?
    세끼 잘 챙겨먹고 간식으로 마신다면 또 모르겠지만...
    콩은 탄수화물도 있지만, 식물성 재료 가운데는 단백질과 지방이 많은 재료입니다
    콩으로 두부도 만들고 콩기름도 짤 정도니까요

  • 6.
    '24.2.16 11:09 AM (106.101.xxx.185)

    밥 대신 한 끼 용으로 한 잔 마시는데 살이 찔리가요.
    전 그냥 시판용 사서 저녁 대신 200미리 먹는데 살이 빠집니다.

  • 7.
    '24.2.16 11:57 AM (58.231.xxx.12)

    하루에 두세번 따뜻한 두유 마시는데 몸에 영양이 채워지는느낌이예요 뼈나 머리카락에도 좋다하니 꾸준히 먹어보려구요

  • 8. 000
    '24.2.16 12:33 PM (110.11.xxx.234)

    무설탕에 단백질함량 높은 두유로 골라 드세요~
    달기만한 두유랑은 차이가 많이 납니다.

  • 9.
    '24.2.16 2:16 PM (119.193.xxx.110)

    삶은달걀 2,두유 아침으로 먹는데 몸무게 변화 없습니다
    그대신 두유는 고단백 덜 단거로 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1555230 전공의 파업 사태가 속히 해결되길 원합니다. 14 ㆍㆍ 2024/02/18 1,238
1555229 90학번 고등학교와 대학시절 추억소환 해볼까요 38 90학번모여.. 2024/02/18 3,490
1555228 연세대 졸업식 궁금합니다 6 ㅇㅇ 2024/02/18 1,879
1555227 육아 가사일을 쉽게 보는 남자 지인 있어요 10 ........ 2024/02/18 2,195
1555226 감기기운있어요 꿀차마시면좋나요 5 ..... 2024/02/18 1,169
1555225 중2 아들이 독립하고 싶다고 합니다 19 엄마와 2024/02/18 5,540
1555224 일주일에 고깃값 7 .... 2024/02/18 2,094
1555223 남편과의 대화가 행복하지 않아요 8 딸기 2024/02/18 4,332
1555222 한동훈 짠 등장했나요??? 10 ㄱㄴ 2024/02/18 2,059
1555221 아라치 치킨, 이강인 광고 내렸다 4 .... 2024/02/18 3,164
1555220 제주 렌트카 전기차 7 현소 2024/02/18 1,239
1555219 텐트밖 유럽이요. 28 ... 2024/02/18 13,615
1555218 백팩 하니.. 옛날에 친구들이 교환학생 다녀오면 깜짝 놀라던게 5 ..... 2024/02/18 2,228
1555217 금고 쓰시면 추천 부탁드려요 5 ㅇㅇ 2024/02/18 1,126
1555216 편의점 알바 수습기간 질문드려요. 6 편의점 2024/02/18 1,345
1555215 축구사태 잘 마무리 되는 방법 17 ㅇㅇ 2024/02/18 2,351
1555214 민주당은 친문.친명싸움질이나 하고 있으니 37 ... 2024/02/18 1,646
1555213 고려거란에서 원정왕후가 실제 역사에서 3 시나리오가 2024/02/18 2,335
1555212 90년대 대학생때 파일은 왜 들고다녔나.. 23 ..... 2024/02/18 4,024
1555211 국힘 43% vs 민주 37%'…與로 향하는 서울 민심 [한경 .. 40 ... . 2024/02/18 3,878
1555210 코뼈골절로 전신마취 수술시..소변줄도 하나요? 18 QQQ 2024/02/18 2,909
1555209 카이스트 졸업생 엄마가 본 당시 현장... "미쳤구나&.. 9 qsdf 2024/02/18 4,979
1555208 저희 엄마를 위해 기도 좀 부탁드릴게요. 30 바램 2024/02/18 3,797
1555207 동생이 형아 먹을꺼 갖다줘요 15 난감 2024/02/18 4,889
1555206 키작은20대남자 양복추천해주세요 6 작은키 2024/02/18 1,242