82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

두유도 매일 먹으면 살이 찔까요?

... 조회수 : 2,721
작성일 : 2024-02-16 10:54:15

생각해보면 미숫가루 타먹는것처럼 콩이란 곡류를 갈아서 흡수가쉽게 만든건데..

혈당이 오르고 살이 찔거같은데요

두유제조기로 두유를 만들어 매일 먹는건 다이어트에는 많이 안좋겠죠?

IP : 118.130.xxx.67
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.2.16 10:58 AM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    다이어트식은.. 무엇을 먹는가 보다는 ,,, 모든 음식을 얼마를 먹는가..에 신경을 쓰셔야해요
    다른 음식을 뭘 얼마나 먹는지 모르고, 두유를 얼만큼 먹는지도 모르고 ... 이것이 살찔지 안찔지 모르죠.

  • 2. 앗 두유
    '24.2.16 10:58 AM (121.133.xxx.137)

    만들어야겠어요 왜 맨날 까먹지?

  • 3. 울아들
    '24.2.16 10:59 AM (211.60.xxx.195)

    아침식사를 계란후라이 2개혹은( 쨈바른식빵) 베지밀A먹은지 몇년됐는데
    살은 티나게 안찌던대요
    질리지도 않은지 매일먹어요

  • 4. ..
    '24.2.16 11:00 AM (211.36.xxx.126)

    저두 그래서 못사고 있어요
    밥을 안먹는 사람이라
    탄수화물은 자제하는편인데
    간을 안하고 연하게 하면 되지않을가요

  • 5. ...
    '24.2.16 11:07 AM (118.221.xxx.25)

    두유 한잔이 매일 몸에서 사용하는 칼로리를 초과해야 살이 찌는 거지, 두유 한잔이 딱히 살이 찌냐 아니냐를 말할 수는 없죠
    하루 한끼니를 두유 한잔으로 퉁친다면 그걸로 살이 찌겠습니까?
    세끼 잘 챙겨먹고 간식으로 마신다면 또 모르겠지만...
    콩은 탄수화물도 있지만, 식물성 재료 가운데는 단백질과 지방이 많은 재료입니다
    콩으로 두부도 만들고 콩기름도 짤 정도니까요

  • 6.
    '24.2.16 11:09 AM (106.101.xxx.185)

    밥 대신 한 끼 용으로 한 잔 마시는데 살이 찔리가요.
    전 그냥 시판용 사서 저녁 대신 200미리 먹는데 살이 빠집니다.

  • 7.
    '24.2.16 11:57 AM (58.231.xxx.12)

    하루에 두세번 따뜻한 두유 마시는데 몸에 영양이 채워지는느낌이예요 뼈나 머리카락에도 좋다하니 꾸준히 먹어보려구요

  • 8. 000
    '24.2.16 12:33 PM (110.11.xxx.234)

    무설탕에 단백질함량 높은 두유로 골라 드세요~
    달기만한 두유랑은 차이가 많이 납니다.

  • 9.
    '24.2.16 2:16 PM (119.193.xxx.110)

    삶은달걀 2,두유 아침으로 먹는데 몸무게 변화 없습니다
    그대신 두유는 고단백 덜 단거로 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1556101 문케어 폐지 청원한다는 분께 15 웃겨 2024/02/20 1,379
1556100 의사도 아닌 최은순은 어떻게 병원을 차린것인가요? 16 참나 2024/02/20 3,164
1556099 영화 빌리엘리어트 질문이요 10 궁금 2024/02/20 1,692
1556098 마음공부) 나는 이 몸과 이 세상을 왜 만들었을까?  12 공간의식 2024/02/20 1,539
1556097 요 근래 코로나 걸리신분 계실까요? 7 .. 2024/02/20 1,746
1556096 노래 좀 찾아주세요~~~ 5 조곤조곤 2024/02/20 434
1556095 허리 안좋은 사람은 윗몸일으키기를 하는게 좋은지 25 2024/02/20 2,522
1556094 동그랑땡 비비고보다 더 맛있는 브랜드 추천부탁드릴게요 7 ..... 2024/02/20 2,262
1556093 우리나라를 짊어질 과학도들을 이렇게 대해도 되냐 ? 8 마음이 아프.. 2024/02/20 719
1556092 안철수 페북 글 “의료개혁에 관해서” 16 ㅇㅇ 2024/02/20 2,290
1556091 지역건강보험료가 조정이 됐나봐요 10 2024/02/20 3,604
1556090 파프리카 4 2024/02/20 753
1556089 김건희 어제 넷플릭스 회장하고 밥먹은건 다 아시죠? 21 Vip 1 2024/02/20 6,681
1556088 윤명신천지천공 어찌 안되나요?(제목이 내용) 5 라스푸친 2024/02/20 542
1556087 어깨 주사통증이 11일 째에요.. 뭔가 잘못된 걸까요?ㅠ 7 ㅇㅁ 2024/02/20 2,057
1556086 총선은 윤석열 심판 선거 아닌가요? 34 00000 2024/02/20 1,209
1556085 소파 후기보는데 소파에 매트 깔아 놓은집이 많네요ㅎ 13 ... 2024/02/20 3,660
1556084 밤시간이 너무 길어요 4 ㅇㅇ 2024/02/20 1,261
1556083 청소에는 발을 씻자보단 손세정제 손소독제가 낫네요. 5 차라리 2024/02/20 1,847
1556082 20년만에 이사가요. 축하해주세요 16 ㅇㅇ 2024/02/20 3,120
1556081 우울증 딸아이와 한국 방문해요, 갈만한 곳 추천부탁드립니다. 37 2024/02/20 3,120
1556080 삼성 정품 충전기가 너무 비싸요 6 .. 2024/02/20 1,996
1556079 의료계 “증원 갈등 이렇게 풀자” 16 ㄱㄴㄷ 2024/02/20 1,678
1556078 '비명' 박용진 "하위 10% 통보받아..당에 남아 .. 42 ....... 2024/02/20 2,917
1556077 전 더이상 it발전 안되었으면 좋겠어요 19 에휴 2024/02/20 2,410